五彩缤纷粒粒丁的做法

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发布于2023-03-15

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主料

甜玉米(1条)，红萝卜(1条)，鲜黄豆(适量)

辅料

脆香肠(2条)，鲜肉粒(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、将红萝卜切粒，玉粒用刀削出玉米粒，鲜黄豆洗净，脆香肠切粒，备好葱，洋葱粒等

2、锅内下油放入洋葱粒爆出香味。

3、爆出香味后放入鲜肉粒，脆皮香肠炒一会让肉粒熟透。

4、将进红萝卜粒，玉米粒，黄豆粒等放进去翻炒，加少许盐，酱油翻炒均匀。

5、撒上少许鸡精，葱花上碟。

6、五彩缤纷，小朋友的最爱哦。

7、简单美味。

小常识

甜玉米的作用

益肺宁心

;健脾开胃

;利水通淋

;防癌

;降胆固醇

;健脑

糖尿病者慎食。

1.萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀;

2.萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。

含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

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