甘蔗根怎么熬水止咳 甘蔗根煮水的功效与作用
好酷屋教程网小编为您收集和整理了甘蔗根怎么熬水止咳 甘蔗根煮水的功效与作用的相关教程:甘蔗跟是甘蔗的根部,很多人喜欢用这节来煮水喝,听说还有止咳的功效,那么甘蔗根怎么熬水止咳呢?甘蔗根煮水的功效与作用?甘蔗根怎么熬水止咳甘蔗根指的是甘蔗的根部,同样性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、
甘蔗跟是甘蔗的根部,很多人喜欢用这节来煮水喝,听说还有止咳的功效,那么甘蔗根怎么熬水止咳呢?甘蔗根煮水的功效与作用?
甘蔗根怎么熬水止咳
甘蔗根指的是甘蔗的根部,同样性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、下气、润燥的功效,能够去除体内的燥热之气,所以食用甘蔗根水对热性咳嗽是有一定缓解作用的。
熬水方法
准备:2-3节甘蔗根、2-3小块冰糖。
将甘蔗清洗干净,放入锅中煮一会儿,可以将粘附在甘蔗根上的寄生虫卵彻底杀灭。
捞出来清洗干净,留须切成小块后放入锅中。
加入适量清水,用大火煮开,再放入冰糖转小火慢熬。
直至冰糖融化,甘蔗根变软后即可倒出服用。
甘蔗根煮水的功效与作用
预防及缓解低血糖
甘蔗根所含的营养成分并不比甘蔗其他部分少,并且因为甘蔗根在底部,所摄取的养分更多,含糖量也更高,用来熬水喝,可以很好的吸收甘蔗中的糖类物质,达到预防及缓解低血糖的作用,还可以补充体力,缓解疲劳。
清热降火
甘蔗根在中医上性味甘、寒,属于清热类的食物,食用后可以很好的去除体内的火气,对一些热病津伤引起的心烦、口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等都有一定预防和缓解的作用。
补铁
甘蔗根中铁元素丰富,在水果中是含铁较高的一种,有补血果之称,而铁是造血的主要原料之一,所以食用甘蔗根可以补充机体的铁元素,有预防和缓解缺铁性贫血的作用。
甘蔗根煮水孕妇可以吃吗
可以适量食用。
甘蔗根营养成分丰富,孕妇食用后可以补充机体所缺的营养元素,对自身健康和胎儿的生长发育都有益处,但甘蔗根属于寒性的食材,且含糖量较高,孕妇食用食用过多,容易增加胃肠负担引起不适,要是长期食用过时,还容易诱发妊娠期糖尿病,对自身及胎儿的健康都造成危害,所以孕妇喝甘蔗根水时,需要适量食用。
甘蔗根好吃还是头好吃
根据个人口味看。
甘蔗根在底部摄取的养分更多,所以含糖量更高,食用味道更清甜一些,但根部的纤维相对于其他部分,也会更为粗糙,食用的口感较差。
而头部在甘蔗所摄取的养分较少,所以含糖量较低,甜味较淡一些,但头部的纤维更为柔软,食用的口感好一些,因为两个部位都有自己都优缺点,所以哪种好吃并没有明确的规定,主要根据个人喜好的口味看。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的甘蔗根怎么熬水止咳甘蔗根煮水的功效与作用相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6415359d6eb9547af701c6e5.html
相关推荐
热门专题
长期饮酒的后果有哪些
我们都知道很多朋友在生活中由于长期应付客人,就需要经常喝酒,一喝酒就会喝的烂醉,这对于身体健康是伤害很大的,因为酒精会麻痹我们的肝脏,导致我们肝脏出现中毒的情况,所以我们建议患者在生活中应该要注意一下使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些反而会造成很多的副作用。一、不宜饮茶的情况有以下几种:1、当治疗胃肠病西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中,有很多食物它们含有的食物特性,可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用,其实西兰花就是一种这样的食物,它里面含有的丰富的抗癌元素,可以起到抗癌的作用,是非常健康的食物之一,但是很多绿豆沙的营养有哪些
我们都知道,绿豆沙美味可口,绿豆是豆科类植物的果实,大家可能都见过绿豆。但是绿豆沙的营养更加丰富。绿豆沙老少皆宜,绿豆糕是小孩子喜欢的甜品。绿豆的应用很广泛,绿豆受到大家的喜爱不是一朝一夕,从古代就是孩子吃燕窝有哪些好处
我们都知道燕窝是富含有极高的营养物质的一种食物,常吃的话对人的身体有好处,不管是老人、孕妇、还是孩子都可以吃,那孩子吃燕窝有哪些好处呢?我想一定有许多家长对这个问题都是十分的关注,下面的几点内容详细的这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃!误区一:喝汤去“渣”有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍生排骨没冰箱怎么保存
1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下黑豆泡醋有什么好处呢?
从古时候开始,很多人就开始用黑醋来泡黑豆,这是一种非常养生的方法,平时适当的多吃一些醋泡的黑豆,对身体还是有很多的好处的,尤其是对肠胃非常好,能够滋养肠胃,促进肠道消化,预防便秘,还能够增强身体的体质木须肉饺子如何做
1、主料:木耳40g、猪肉600g、黄瓜一根、鸡蛋2个、蚝油2勺、料酒2勺、糖适量、盐适量、酱油1勺、老抽适量、白胡椒粉适量。2、猪肉剁成小块放入蚝油料酒盐糖酱油老抽。3、黄花去芯切丁。4、木耳鸡蛋切