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无油阿拉棒的做法

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发布于2023-03-21

好酷屋教程网小编为您收集和整理了无油阿拉棒的做法的相关教程:主料面粉(145克),鸡蛋(70克),糖粉(30克)辅料无厨具电烤箱步骤1、鸡蛋糖粉混合均匀。2、加入面粉混合均匀。3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛半小时。4、擀成0.5cm的饼。5、用擀面杖比着切

主料

面粉(145克),鸡蛋(70克),糖粉(30克)

辅料

厨具

电烤箱

步骤

1、鸡蛋糖粉混合均匀。

2、加入面粉混合均匀。

3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛半小时。

4、擀成0.5cm的饼。

5、用擀面杖比着切成1㎝左右的条。

6、双手扭几下,放入铺上锡纸的烤盘。烤箱预热180度,25分钟,取出放凉即可。

7、好啦,拿去哄孩子吧。

菜谱简介

今天在吃小麻花的时候,宝宝也想吃,没给他吃,他把我的手塞到嘴里咬。觉得宝宝可能是要长牙了,担心外面的磨牙棒有添加剂,自己动手做吧。做完后宝宝很喜欢,硬硬的不用担心宝宝咬断噎到。

小诀窍

喜欢酥一点的,就加10g黄油,减10g鸡蛋。不建议减糖,已经低糖了。烤箱温度根据自己家烤箱定,我的温度是温度计测的标准温度。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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