五香熏带鱼的做法

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发布于2023-03-22

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主料

新鲜带鱼(1条（300g）)

辅料

葱(适量)，姜(适量)，料酒(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、带鱼去头、尾，剪去鱼鳍，收拾干净内脏；特别是鱼肚中一层薄膜下的血，一定要洗干净，那是最腥的；白色的鱼鳞要保留，营养价值是很高的，不会太腥；剪成段，加入料酒和葱姜腌制30分钟以上；

2、趁腌鱼的时候，准备腌制料汁：把酱油、花雕、糖、盐、五香粉放入碗中，搅拌均匀成调味汁备用；

3、葱姜切丝备用；

4、起炒锅，下少许花生油，爆香葱姜；倒入调味汁，烧开；

5、加入适量清水，再次烧开，略煮5分钟；

6、加入料酒；关火。倒进碗里备用；

7、腌好的带鱼，均匀扑上一层干粉（面粉或淀粉都行），抖干净多余的干粉；

8、起油锅，待油温6、7成热时，放入带鱼炸熟至表面金黄；

9、用厨房纸吸去多余的油脂；

10、趁热放进腌料中腌制20分钟，就可以吃了。

11、当然，腌制时间越长越入味。多做点儿，放进冰箱慢慢吃。

菜谱简介

家庭熏制食品的简易方式，实际就是炸和腌两步相结合，制作出风味与熏制食品差不多的食品。 第一步：爆炸。一方面是为了将食材炸熟，另一方面通过高温炸制使食材部分脱水，为下一步的腌制提供快速渗透的空间，方便面就是这个原理。 第二步，腌制。将炸熟的食材放进事先煮好的调味汁中，使食材入味。调味汁的口味可就五花八门了，随便您喜欢，怎么做都是成立的。只是一定要煮熟、煮透，并放在干净无水的容器中腌制食材，才能保证存放比较长的时间而不变质。

小诀窍

1、一周内吃完的话没有问题，超过一周要拿出来连带鱼一起加热至沸腾三分钟以上，冷却后可以继续冷藏保存。
2、其它鱼啊、肉啊的都可以如法炮制，只是别把鱼和肉放在一起，会串味的！做鱼最好吃！

3、我一次做了三条带鱼，以上材料是一条带鱼的量，做得多的话请按需要加倍。

4、越新鲜的鱼口味越好！

小常识

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