高血压能吃萝卜吗

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萝卜这种食物对于一般人来说都是非常熟悉的，这是因为在很多人的生活中吃到萝卜的机会还是比较多的，所以大部分人对于萝卜这种食物还是比较了解的，但是现实中往往有那么一些人对于萝卜还是不怎么了解的。萝卜是我们大部分人平时生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而且萝卜还有一定的开胃的作用，所以很多人都是喜欢吃高血压的。

说到高血压的时候，一般人还是比较熟悉的，因为在我们的现实生活中高血压患者还是比较多的，这其实和人们的生活水平的提高是有一定的关系的。对于高血压病人来说有很多食品是不可以吃的。那么，针对这个现状，下面就来说说高血压是否可以吃萝卜这个问题。

高血压可以吃萝卜。萝卜性味辛热，非常适合在冬季使用，萝卜能够软膏血管，减少血栓形成，降低脑血管疾病的发生风险，所以是适合高血压病人食用的。

萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。

注意事项一般人群均可食用。

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

注意：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

宜食：头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏；宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。

忌食：萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。

药用：在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。[5] 饱吃萝卜饥吃葱。山东有民谚语：烟台苹果莱阳梨，不如潍县萝卜皮。

所以，通过上面的介绍，我们便也就知道了，对于高血压病人来说其实是可以吃的，而且萝卜在治疗高血压方面是有一定的效果的，所以在以后的生活中我们的高血压患者们不妨经常来吃点萝卜试试，这对于高血压的治疗效果还是非常不错的。所以希望我们的朋友们一定要明白这一点。

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