排毒养颜汤做法大全

好酷屋教程网小编为您收集和整理了排毒养颜汤做法大全的相关教程：现在的女性朋友的排毒养颜的方法特别的多，排毒养颜汤做法有好多种，这是现在的爱美女性最喜欢的方法之一，不仅能吃到美味的食物还能起到排毒养颜的效果。这样的汤水有的还能起到减肥的作用，每种汤水中还有不同的营

现在的女性朋友的排毒养颜的方法特别的多，排毒养颜汤做法有好多种，这是现在的爱美女性最喜欢的方法之一，不仅能吃到美味的食物还能起到排毒养颜的效果。这样的汤水有的还能起到减肥的作用，每种汤水中还有不同的营养成分，真是一箭三雕啊。今天我就教给大家排毒养颜汤的做法。

红枣10g红豆15g灵芝10g龙眼干10g辅料水3碗红糖适量步骤1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净。2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，(红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份)。3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。小贴士红枣健脾益胃，补气养血安神;

小小红豆，不仅能排毒美肤还可以瘦身消脂;

龙眼可补血安神，健脑益智，补养心脾;

灵芝有提高免疫力，抗衰老美容之功效。

芸香薏米排毒养颜汤

薏仁米0.5杯柠檬0.3个柚子皮适量金橘8个辅料水4杯步骤1.薏米洗净泡上2个小时或隔夜。2.各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。3.先把薏米和水一起煮40分钟，再放各种皮，煮至少1个小时或到薏米膨胀开花。小贴士1.因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味，不习惯这种味道的话不要一次放太多。放上1/4橘皮，1/5柠檬皮，和1/10柚子皮就好了。皮的苦味是来自皮内的白的.

太子参排骨汤

用途：

滋养气血 补气止汗 补钙 材料：

猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。

做法：

猪排洗净用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、葱共煨煮，沸后加入黄酒、太子参，煮至排骨香熟烂，放入盐、味精调味即可。

以上的都是我要教给大家的排毒养颜汤做法的内容，爱美的朋友没有做过这几种方法养颜汤的，就赶紧来试试做做看。对身体有好多的好处的，就是男性朋友也是可以喝的，养颜汤就是没有任何的副作用，而且经济实惠，效果还特别的好。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的排毒;薏米;红枣;太子参;灵芝相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/641ba8517a12df87e008f7ef.html

相关推荐