喝醉酒后吃什么能让胃舒服

好酷屋教程网小编为您收集和整理了喝醉酒后吃什么能让胃舒服的相关教程：大多数人好酒，尤其是商场上的人习惯在酒桌上谈业务，这种情形下喝酒是避免不了的，也就更别说喝醉了。很多人出现过喝醉酒后胃难受的毛病，那么喝醉酒后吃什么能让胃舒服？爱喝酒的朋友们不妨多了解一些解酒，调理肠

大多数人好酒，尤其是商场上的人习惯在酒桌上谈业务，这种情形下喝酒是避免不了的，也就更别说喝醉了。很多人出现过喝醉酒后胃难受的毛病，那么喝醉酒后吃什么能让胃舒服？爱喝酒的朋友们不妨多了解一些解酒，调理肠胃不适的方法，在喝醉酒不适时也有所帮助。

吃流食解酒

喝完酒后如果感觉胃部舒服，最好吃点流食，需要注意的是，要选择好消化的流食，而且要适当食用。

芹菜汁解酒

很多人喝酒后会出现脸红的现象，除了要知道喝醉酒后吃什么能让胃舒服之外，还要知道怎么来缓解喝酒了脸红的情况。喝酒脸红是应该喝一些芹菜汁，芹菜中含有大量的维生素B,能很好的起到分解酒精的作用。

牛奶解酒

喝酒之所以会出现肠胃不适现象，多半是因为酒精成分损害了胃肠道粘膜。喝醉酒后可以适量喝点牛奶，能很好的保护胃黏膜。牛奶不仅可以在酒后喝，喝酒前同样也可以喝些牛奶，这样牛奶中的蛋白质等营养物质能更好的保护胃黏膜，避免酒后肠胃不适症状。

白粥解酒

喝酒后出现胃部舒服，恶心呕吐现象的人不妨适量喝点白粥，有效缓解胃不舒服的情况；除此以外，喝酒前适量的喝些白粥也能更好的保护肠胃健康，同时避免醉酒呕吐现象的出现，需要注意的是，粥类一定要清淡，不能带任何油脂。

新鲜葡萄解酒

喝酒了胃部舒服，吃点新鲜的葡萄，能有效缓解酒后反胃恶心症状，新鲜葡萄中含有大量丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇作用相互形成脂类物质，有效降低体内乙醇浓度，达到有效解酒的目的。

豆腐解酒

饮酒过多了胃不适不妨吃点豆腐帮助解酒，这是因为豆腐的大豆蛋白中含有丰富的半胱氨酸和维生素B1，B2，半胱氨酸能分解酒精中的醛，帮助迅速排出体外；维生素B1和B2是酒精代谢的主要物质，能帮助减轻心脏和肝脏负担。

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