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柿子饼的做法

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发布于2023-03-24

好酷屋教程网小编为您收集和整理了柿子饼的做法的相关教程:主料柿子(2只),面粉(适量)辅料红豆沙(适量)厨具无步骤1、柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊2、把面粉筛入柿子糊中,和均匀3、将和好的面包上保鲜膜,放置15分钟4、把面团揉成条,切成小剂子

主料

柿子(2只),面粉(适量)

辅料

红豆沙(适量)

厨具

步骤

1、柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊

2、把面粉筛入柿子糊中,和均匀

3、将和好的面包上保鲜膜,放置15分钟

4、把面团揉成条,切成小剂子

5、把小剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去

6、将包好的小“包子”捏好口

7、把“小包子”团好、压平

8、锅中放油,小火煎至两面金黄即可

9、锅中放油,小火煎至两面金黄即可

菜谱简介

都说吃应季的水果最健康,今天我就用最应季的柿子做一道甜点,既避免了柿子吃多了胃部不适的情况,又可以吃到低油低糖的甜点,一举两得。

小常识

柿子做法技巧

1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。

2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。

3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。

4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

柿子的作用

清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。

用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。

2.柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。

4.柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

5.柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿子食用禁忌

1.不宜与酸菜、黑枣同食。

2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状.

3.食柿子前后不可食醋。

红豆沙做法技巧

赤小豆宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包,豆饭或豆粥,是科学的食用方法。

红豆沙的作用

有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的柿子饼的做法,柿子饼怎么做,柿子饼的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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