背奶妈妈：保护乳汁安全Q&A

好酷屋教程网小编为您收集和整理了背奶妈妈：保护乳汁安全Q&A的相关教程：国庆节刚结束就去了趟北京，万分感慨帝都不愧是帝都。明明国庆已经结束了，也不是早晚高峰的点儿，地铁里依然是人头攒动，跟着一眼望不到头尾的队慢慢的挪动，眼前是一片黑压压，耳边听得是地铁引导员嘶哑的指引。看

　　国庆节刚结束就去了趟北京，万分感慨帝都不愧是帝都。明明国庆已经结束了，也不是早晚高峰的点儿，地铁里依然是人头攒动，跟着一眼望不到头尾的队慢慢的挪动，眼前是一片黑压压，耳边听得是地铁引导员嘶哑的指引。看着缓慢且艰难移动的队伍，心里不禁庆幸，“还好，还好，这次不用背奶回家了”。

　　四年前因为学习，我持续了一段时间的每日京津来回的日子，这本来也没啥，好多人目前的生活常态就是这样，不过特殊就特殊在，那个时候宝宝还小，所以我是个背奶妈妈。想想那时候为了宝宝的这口奶，每天就这样天津北京，带着乳汁公交地铁火车的的来回穿梭，也是醉了……

　　而每一次我把这段特殊的经历告诉大家的时候，每个人都会睁大了眼睛问我关于背奶的这样那样的问题。而今年十一放假的时候，又有好多妈妈向我咨询关于出行旅游，乳汁如何存储等等问题。结合以上，就有了咱们今天的这篇问与答。话不多说，来看吧！

　　Q：挤出来的乳汁能保存多久？

　　A：挤出来的乳汁根据温度的不同可以保存不同的时间，在26℃的室温下，母乳可以安全保存3-4个小时。而在4℃的冰箱冷藏室，极限保存时间是8天，但是建议大家，如果冷藏的乳汁3天还没有使用的话，转冷冻保存。双门冰箱的冷冻室（-5℃），可以保存3-4个月。而专门用于研究的单独的冷冻柜（-20℃）可以保存6个月，这个条件，咱们普通家庭很难达到，所以大家可以忽略了。

　　Q：单位没有冰箱，只能放在保温包里可以保存多久？

　　A：乳汁用保温效果好的冰包（比如：新安怡吸奶器搭配的冰包），可以安全地存放24小时。所以，大家可以放心的用冰包运输乳汁，回家后立刻转冷藏就好了。

　　Q：冷冻过的乳汁，还能继续冻吗？

　　A：完全解冻乳汁是不可以继续冷冻的，最多在冷藏里保存24个小时，就必须要扔掉了。而如果没有完全解冻，大部分还处于冰冻状况，并且没有其他操作的乳汁就还可以继续冷冻。

　　Q：不同时间挤出来的奶可以混到一起吗？

　　A：原则上不建议这么操作哦！原因一分开存储的乳汁不用倒来倒去更安全，原因二分开存储的乳汁冷冻加热都很容易，原因三更能匹配宝宝的小胃口减少浪费。毕竟咱们辛苦挤出的每一滴乳汁都很珍贵。但是如果妈妈非要混到一起，也不是不可以，遵循同一天同一温度，这两个条件，还是可以混合的。也就是说，比如上午10点吸了一次放冰箱冷藏了，12点吸了一次，要先放到冷藏，等12点的乳汁温度降到和10点吸的一样，就可以混合了。还是建议大家60ml存储一个。

　　Q：吃完瓶子里剩下的奶还可以继续存吗？

　　A：无论是什么情况，宝宝吃剩在奶瓶里的奶都建议妈妈直接丢掉，但是如果妈妈真的是存量不足舍不得丢掉，那么我认为继续放到冰箱的冷藏室，存到下一餐再喂也是安全的。不过，一定要记得哦，如果下一餐还没有喂完，那就一定要丢掉了。

　　Q:乳汁怎么样解冻加热最安全?

　　A：我个人认为其实怎么样解冻都可以，可以放冷藏室解冻，可以用温水解冻，温度合宜的情况下，也可以在室温下解冻，不过在室温下解冻的时候，一定要随时关注乳汁的状态哦（因为还是存在乳汁变质的风险）。我个人最爱的解冻加热方式是冷藏解冻+温水冲淋加热。切记切记，不要微波炉加热，不要用炉子加热哦！保留最大程度的营养成分也是非常重要的。

　　Q：冻奶的营养成分怎么样？

　　A：要知道的是，乳汁的营养成分一定是亲喂＞挤出来的新鲜乳＞冷藏乳＞冷冻乳＞＞＞＞配方奶。虽然冷藏冷冻会损失一部分的营养成分，但是好消息是乳汁的主要营养成分比如脂肪乳糖蛋白质维生素矿物质等都是非常稳定的，受温度的影响很小。

　　好啦，关于背奶的一些主流问题都在上面的总结里面了，如果妈妈还有什么想再深入了解的也可以留言问我啦！

　　最后，关于吸奶器！新安怡吸奶器一直是我的心头好，从老大用到了老二。可以说是我纯母乳喂养两个宝宝必不可少的伙伴，从一个母乳喂养妈妈的角度来说，无论是高效的吸奶--10分钟解决吸奶，舒适的使用体验--按摩花瓣的设计太完美，人性化的设计--独立的乳汁通道，避免污染，超静音设计，LED显示屏提示时间，贴心的配件--质量超好的冰包。从各个角度让你背奶顺顺利利，有什么理由不选它呢？

　　泌乳顾问

　　任清如

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