大蒜香草烤牛尾的做法
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主料
炖好的牛尾巴(500g左右),洋葱(1/4个),蘑菇(适量),小番茄(少许),大蒜(一头),香菜(一根)
辅料
特级初榨橄榄油(少许),叉烧酱(15ml),蒸鱼豉油(5ml),现磨黑胡椒(少许),干燥迷迭香(少许),蜂蜜(5ml),麻油(少许),盐(少许)
厨具
电烤箱
步骤
1、提前煮到基本上脱骨的牛尾巴,捞出后尽量沥干汤汁;
2、准备好各种调味料(不知道为何会有个孜然粉。。);
3、在小碗中依次加入叉烧酱、蒸鱼豉油、黑胡椒、迷迭香、蜂蜜、麻油,搅拌混合均匀;
4、 将拌好的调味汁刷在牛尾上,尽量保证每个地方都刷到,碗里剩下的也倒在牛尾上,盖上保鲜膜,腌制2小时左右或更久;
5、准备好蘑菇,香葱等其他原料;
6、洋葱切丝(不要太细就行),蘑菇去根洗净,大蒜去掉最外面的皮,然后切掉顶部的1/3左右,小番茄洗净去蒂;
7、烤箱预热200度。将锅烧热后,放入少许橄榄油;
8、油温热时,放入洋葱,中火煸炒;
9、洋葱炒到透明出香后,加入蘑菇;
10、大火翻炒至蘑菇稍稍发软,表面有一点点焦黄的感觉;
11、关火,撒上些现磨黑胡椒和盐;
12、将洋葱和蘑菇盛出,铺放在烤碗底部;
13、将腌制好的牛尾巴放入烤碗中,并在缝隙里塞上对半切开的小番茄和掰开的蒜粒;
14、在牛尾巴表面刷上一层剩下的调味汁,蒜上也可以刷一些;
15、. 送入已经预热好的烤箱,中层,上下火,190度~200度,烘烤10分钟左右;
16、将烤碗取出,在牛尾表面加刷一层调味汁;
17、再送入烤箱,继续烤10分钟,至牛尾表面微微发干。有焦香味道即可。取出后,放上洗净的香草,趁热啃~~
菜谱简介
自从做了番茄牛尾汤之后,可谓是一发不可收拾啊! 不过在连着这么吃了几次之后,吃货开始不满足了,所以新技能必须get啊! 想起之前做大骨头两吃,也是先把骨头炖汤,然后捞出来再二次加工,效果挺不错! 干脆,这牛尾,咱也这么弄吧~ 嘿,你别说,还真的不错!相当不错! 原本就已经炖到酥烂,几乎离骨的牛尾巴,在吸收了酱汁并进行烤制之后,即保留了松软的口感,又增添了浓郁的滋味~~绝对的秒杀啊~~ 我这次烤的时候,还在碗底垫了些蘑菇和洋葱。 这样一来,贴着蘑菇和洋葱的那一面,可以尽量保持湿润的口感,而另一面,则会烤的相对干一些。 最后的结果是,当你一口咬下去之后,可以吃到焦香紧实,又可以吃到柔软多汁~~ 这还不是最棒的哦~~最棒的是,那些带着筋的地方,更添了一份滑滑糯糯,又稍稍带着些韧劲,不会入口即化的口感!! 我跟你们说,真的是一口还没咽下去,就巴不得马上再来一口的节奏啊~~(求不要鄙视木有吃过好东西。。) 总之,各种好吃各种喜欢各种还要做!
小诀窍
1. 牛尾不要炖的太烂,免得一捞出来就散架了; 2. 调味汁和配菜,根据个人喜欢,随意调整; 3. 牛尾巴腌渍的越久,就越入味。另外,调味汁里面不需再加盐了; 4. 这里用的叉烧酱,是我自制的。也可以用其他的酱料代替; 5.先炒一下洋葱和蘑菇,一是可以提香,二是防止他们在烘烤的时候,渗出太多水分; 6. 牛尾不需要烤太久,以免口感发干,只要表面微微收紧,有焦香的味道就行了。另外,中间取出刷酱汁的时候,还可以根据自己的喜好,给牛尾翻个面。
小常识
蘑菇做法技巧
1.对蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右,然后让其在水盆中旋转,以去除沙粒;鲜品可以直接清洗;
2.去掉菇根后,可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料,是筵席上的高级食用菌菜之一。具体来说,蘑菇可做成红烧蘑菇、肉片鲜菇、口蘑锅巴、口蘑芙蓉蛋汤、口蘑鸭子、蘑菇烧菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇炖豆腐等菜肴;
3.蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。
蘑菇的作用化痰止咳,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤
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