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培根的营养价值

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发布于2023-03-27

好酷屋教程网小编为您收集和整理了培根的营养价值的相关教程:培根是常用肉类之一,尤其适合烧开食用,下面看看培根的营养价值都有哪些?培根的营养成分培根主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰

培根是常用肉类之一,尤其适合烧开食用,下面看看培根的营养价值都有哪些?

培根的营养成分

培根主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分。

补充能量

培根的脂肪及碳水化合物含量较高,能快速为人体补充能量。

补益作用

培根属于肉制品,蛋白质含量也高,对人体有补益作用。培根所含的硫胺素,能帮助消化。

增强机体活力

培根和其他肉类一样,含有一定量的碳水化合物,食用后可分解代谢成能量,增强机体活力。

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