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香肠烧菜花的做法

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发布于2023-03-28

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香肠烧菜花的做法的相关教程:主料菜花(500克),香肠(100克)辅料姜(5克),花椒(5克),郫县辣酱(1勺),干辣椒(2个),盐(2克),温水(50ml)厨具炒锅步骤1、把菜花洗净,掰成小块;香肠切片;姜切丝;干辣椒切段备用

主料

菜花(500克),香肠(100克)

辅料

姜(5克),花椒(5克),郫县辣酱(1勺),干辣椒(2个),盐(2克),温水(50ml)

厨具

炒锅

步骤

1、把菜花洗净,掰成小块;香肠切片;姜切丝;干辣椒切段备用。

2、炒锅置上火,放油烧热,下姜、花椒、辣椒爆香。

3、随后放入菜花翻炒至断生。

4、倒入香肠翻炒。

5、把辣酱倒入,放入适量热水、盐烧至入味,出锅即成。

6、菜花口感脆脆的,越嚼越香啊。

菜谱简介

北方人通常叫菜花,南方人则称为花菜,市场上有一种散花,外形类似,手感上摸着比较松散,我喜欢这种的,口感更爽脆,味道也要香很多。用郫县辣酱炒出来的菜花,香、辣过瘾。

小诀窍

郫县辣酱本身的咸度就够了,也可以不再放盐了。

小常识

菜花做法技巧

1.菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;

2.吃的时候要嚼几次,这样才更有利于营养的吸收;

3.制作凉菜不加酱油,如果偏好酱油的口味,可以少加生抽;

4.菜花、西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用;

5.烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

菜花的作用

热除火,生津止渴,利尿消肿,健脾,和胃,养阴补虚

香肠做法技巧

熏腊肉的制作:用肉,后臀间肉。

1.肉上抹匀一层盐,洒上白酒,花椒粒,加一点大料也可以。也是其中翻一下,腌6天左右。

2.提出来滴干水份。通风处挂一个星期。

3.找空地架个铁桶,掰一些柏树枝,用烟熏腊肉,熏上一天。

香肠的作用

香肠可开胃助食,增进食欲。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的香肠烧菜花的做法,香肠烧菜花怎么做,香肠烧菜花的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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