炸牛肉怎么做炸牛肉怎么做才好吃

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发布于2023-03-28

好酷屋教程网小编为您收集和整理了炸牛肉怎么做炸牛肉怎么做才好吃的相关教程：1、炸牛肉怎么做：主料：牛肉500克辅料：油一勺、盐一撮、花椒粉一撮、胡椒粉一撮、芝麻一撮牛肉清洗干净，切成同样大小的粒状，将牛肉粒放入容器，加入盐，胡椒粉，辣椒粉，花椒粉，拌匀，腌制半小时左右，将牛

1、炸牛肉怎么做：

主料：牛肉500克

辅料：油一勺、盐一撮、花椒粉一撮、胡椒粉一撮、芝麻一撮

牛肉清洗干净，切成同样大小的粒状，将牛肉粒放入容器，加入盐，胡椒粉，辣椒粉，花椒粉，拌匀，腌制半小时左右，将牛肉粒放入容器，加入盐，胡椒粉，辣椒粉，花椒粉，拌匀，腌制半小时左右，捞出沥油，趁热撒上芝麻即可。

2、牛肉的功效与作用：

补蛋白质、补锌、提高免疫力。牛肉能够为机体补充丰富的优质蛋白质，因为牛肉是一种动物性食物，其中含有蛋白质，尤其是优质蛋白质的数量比较丰富，因而能够通过食用牛肉为机体补充非常丰富的优质蛋白质。从中医食疗角度牛肉能够滋补气血，因为牛肉是血肉有情之品的动物性食物，在补气和调血方面的功效相对比较明显，对于滋补气血的作用非常明显。牛肉能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于机体免疫力的提高能够发挥出非常重要的作用。因而如果经常适当吃牛肉，通过补锌能够提高机体的免疫力。

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