苏式熏鱼的做法
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主料
罗非鱼(一条(600克))
辅料
小葱(2根)
厨具
平底锅
步骤
1、原料:罗非鱼一条(600克)。
2、原料:小葱2根、姜1小块
3、原料:大料2个、桂皮1根、草果1个香、香叶两片、茴香5克、糖200克。
4、把鱼切块,用葱,姜,黄酒,细盐,腌2小时入味。
5、油烧至中热,下鱼块,炸倒表面稍有黄色就捞出。
6、等锅内油烧至快冒烟时,再下炸过得鱼块复炸,至呈金黄色,口感硬脆时捞出。
7、锅内留少许油,放葱姜、大料、桂皮,茴香、草果、香叶爆香,再将腌鱼料全部倒入,视咸淡程度加入适量的盐,与全部的糖,加水。
8、随即放入鱼块,大火烧开后,小火炖1小时左右,汤汁收的差不多了就行了。
菜谱简介
苏式熏鱼,地道的江南传统名肴,味道是甜的,甜得如同吴侬软语,甜中,又是带着咸,咸中带着鲜。可做冷拼也可入汤进行调味之用,外观呈琥珀色,滋味醇厚,入口软绵紧密,香脆鲜甜。熏鱼,配以各种天然香辛料,先炸后煨纯手工制作而成。逢年过节,桌上必是会有这道美味的!
小常识
罗非鱼做法技巧
1.罗非鱼以红烧、清蒸为最好;
2.巧去鱼腥味:
1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;
3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新;
罗非鱼的作用有助于儿童身体发育
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