白萝卜可以治咳嗽吗 白萝卜煮水治哪种咳嗽

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白萝卜是一种营养成分非常丰富的蔬菜，适合在秋冬季节食用，而秋冬又是咳嗽的高发季节，那么白萝卜可以治咳嗽吗？

白萝卜可以治咳嗽吗

白萝卜可以辅助治疗咳嗽。

中医认为，白萝卜性凉、味辛，归脾、肺经，而且白萝卜中含有的芥子油具有下气宽中、清热化痰的作用，同时还能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以在一定程度上可以缓解感冒咳嗽。

白萝卜煮水治哪种咳嗽

白萝卜煮水主要对支气管炎咳嗽以及肺热咳嗽有用。

支气管炎咳嗽

白萝卜性凉，有缓解体内燥热之气、化痰清热的作用，而大部分支气管炎患者的体质偏热，所以当现了咳嗽、咳痰、气喘等情况时，可以适当的吃点白萝卜。

肺热咳嗽

白萝卜性寒凉，有滋润肺部、止咳化痰的作用，所以当出现咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤，身热等肺热咳嗽的症状时，适当的喝点白萝卜煮水可以缓解身体的不适。

白萝卜怎么吃治疗咳嗽

白萝卜生姜水

1.准备生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服，或将10克生姜捣碎。

2.随后加入适量的冰糖，饭后用开水冲服，即可有效缓解支气管炎咳嗽。

白萝卜蜂蜜水

1.取一个白萝卜，适量蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟熟透即可食用。

2.每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

白萝卜藕汁

1.准备白萝卜、鲜藕各250克，梨2个，切碎绞汁。

2.然后加入250克蜂蜜调匀后分2～3次饮服，有一定的止咳作用。

白萝卜梨汁

1.白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用。

2.一日二次连用3天，有清热化痰的功效。

白萝卜荸荠汤

1.准备白萝卜、荸荠各60克，白萝卜洗净、切小块，荸荠洗净、去皮备用。

2.将白萝卜、荸荠一起榨汁，然后放入炖锅中温热，每天早晚一次即可。这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用，适合咳黄稠痰、热咳患者服用。

白萝卜鲍鱼汤

1.准备1个大白萝卜、25克鲍鱼，白萝卜、鲍鱼洗净，白萝卜切小块备用。

2.将白萝卜、鲍鱼一起放入锅中，炖煮，加入适量的食盐调味，隔日服用一次，6-7次为一个疗程。这款汤饮有滋阴清热、宽中止渴的作用，可用于清热润燥。

白萝卜酸梅汤

1.准备白萝卜250克、酸梅2粒，将白萝卜洗净后，切成薄片备用。

2.然后在锅中加入适量的清水，放入白萝卜、酸梅一起炖煮，最后加入少量的食盐调味即可饮用。这款汤饮有宽中行气、下气生津、清热化痰的作用，适合肺热引起的咳嗽。

白萝卜治咳嗽的注意事项

1.不宜与含植物色素的食物一起食用。诱发或导致甲状腺肿。常见的植物色素食物有柿子、梨、苹果、葡萄、橘子等。

2.不宜与木耳一起吃。木耳和白萝卜一起吃容易得皮炎，对皮肤产生一定的损伤作用。

3.阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者最好不要多吃白萝卜。白萝卜偏寒凉性，这两类人群吃了容易造成人体虚弱，加重体内的寒气，还会加重病症。

4.先兆性流产患者不宜吃白萝卜，白萝卜性寒，有滑利润肠的作用，不适合先兆性流产患者食用。

小贴士

白萝卜90%的钙质中都在萝卜皮上，所以在食用白萝卜时，最好不要去皮，带皮一起食用的治疗效果更好。

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