龟甲胶怎么吃功效最好
好酷屋教程网小编为您收集和整理了龟甲胶怎么吃功效最好的相关教程:龟甲胶怎么吃功效最好1、直接佯化食用龟甲胶最好按照以下方法服食:烊化兑服,3~9克。烊化兑服一般是指对某些胶质或粘性较大的药物隔物加温融化,叫烊化,然后与其余的药混合服用,叫兑服。2、炖汤服用龟甲胶还
龟甲胶怎么吃功效最好
1、直接佯化食用
龟甲胶最好按照以下方法服食:烊化兑服,3~9克。烊化兑服一般是指对某些胶质或粘性较大的药物隔物加温融化,叫烊化,然后与其余的药混合服用,叫兑服。
2、炖汤服用
龟甲胶还可以搭配一些滋补的汤品制成滋补药膳。
材料:乌鸡半边、猪展肉5元、阿胶三分之一块约10克、鹿角胶一块约6克、龟甲胶一块约6克、黄酒一碗、红枣8粒、桂圆6粒、枸杞10粒、干姜片两块
做法:
1、把黄酒和三胶放锅里先烊化,不然煲的时候容易粘底;
2、乌鸡洗净,瘦肉切块洗净,准备材料;
3、乌鸡飞一下血水,所有材料入锅,加入开水炖至2小时。枸杞可以最后半个钟才下。
服用龟甲胶注意事项
1.如果是在夏天天气炎热的季节服用龟甲胶,适当喝些金银花、菊花茶、凉茶,或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果,效果更佳。
2.尽量不要放糖,如果实在要放,则比正常摄入量减少一半;
3.早晚空腹服用利于吸收,所以尽量选在空腹时间进行服用。
4.龟甲胶药性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。所以脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,促进龟甲胶的消化吸收,效果倍增。
5.注意忌口,忌食辛辣、油腻。不然会阻碍龟甲胶的消化、吸收,因此餐前服用效果更佳。
6.一般夏季容易上火,当身体处于炎症期,从中医角度讲多为实证、外感,不建议同时服用滋补药品。
7.龟甲胶中含有少量黄酒,且熬制固元膏时加入了一定比例的黄酒进行熬制,如果有服用头孢类、解热镇痛、镇静催眠等禁止饮酒的药物,宜在医生的指导下服用三胶。
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