风湿饮食应注意什么呢

发布于2023-04-03

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风湿饮食应注意什么呢

类风湿是生活中大家见的比较多的一种疾病，患者主要以年纪大的为主，他们的感觉是非常不舒服的。类风湿患者除了要接受药物治疗以外，饮食上面也是必须注意的。那么类风湿饮食应注意什么呢？我们也帮助大家咨询了免疫疾病医生，听听他们是怎么说的吧！希望患者朋友们在日常生活中时刻注意。

众所周知，以目前的医疗水平，类风湿是无法根治的。注意饮食虽然不能治疗类风湿性关节炎，但是能从根本上减缓病情的加重。得了类风湿饮食上要注意什么？专家给我们提了以下三点建议：

首先膳食营养要平衡，所谓的膳食营养要平衡，是指营养搭配要均衡，膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1最为合适。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适，这些都是需要在膳食上注意的事项。

得了类风湿饮食上要以清淡为主，多吃素食，蔬菜上可以多吃绿叶菜、西红柿、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、紫菜、海带等。可适当进食瘦肉、鱼肉等，饭后可以补充点水果，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

得了类风湿饮食上不要偏食和忌口。类风湿患者的膳食一定要全面，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等，虽然不能多吃，但是也不要不吃，适当的吃一点点，有助于提高机体抵抗力，为治疗类风湿起到辅助作用。

上面文章主要为大家介绍了风湿饮食应注意什么，希望所有的类风湿患者饮食上要按照上面的要求安排自己的一日三餐，这么安排是能够帮助患者尽快恢复健康的。虽然饮食对患者的身体有好处，但是是无法完全治愈疾病的，所以说要想治愈还得吃药。

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