香菇鸡块的做法

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发布于2023-04-03

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主料

冰冻鸡翅（4只）(350g)

辅料

香葱(少许)，香菇(适量)，八角(1个)，姜(3片)

厨具

砂锅、不粘锅、炒锅

步骤

1、准备好材料。

2、八角1个，姜切片，香葱切好葱白和葱花。

3、将香菇冲洗干净。

4、香菇沥干水份后放入碗内，上锅蒸10分钟左右。（蒸过的香菇味道会更香，营养更容易被吸收）

5、蒸好后取出香菇，去掉根底，在表面划出十字花刀，再沥干水分。

6、等到处理好香菇后，鸡翅也解冻好了；用清水洗净，沥干水分，再剁成块。

7、放入碗中，加入1大勺料酒和半小勺盐，胡椒粉腌渍15分钟。

8、锅中加油烧热后，把腌渍好的鸡翅放入煎。（可以用油炸，只是觉得费油就没用）

9、煎制鸡快表面微微变黄即可乘出。

10、锅内重新倒少许油，煸香八角，葱白，姜片。

11、把鸡肉块放入翻炒会。

12、加入酱油，白糖，料酒，少许盐翻炒上色。（鸡翅提前已经用盐腌渍过了，所以在这步炒至过程中我只加了一点点进去）

13、加入清汤，半没过鸡翅。

14、盖上锅盖，大火烧开后，转中小火，慢烧10分钟左右。

15、等到汤汁剩余1/2的时候，把香菇放入。

16、最后开大火翻炒均匀收汁，加入适量鸡精，撒上葱花（或香菜）即可出锅。

17、鸡翅上可能会有残留的鸡毛，等到解冻好后，再清除干净。

菜谱简介

这是一道云南风味菜肴。主料为鸡和蘑菇，鸡肉酥烂，菇香甜美，入口回味无穷。营养丰富，很适合于老年人和青年食用。香菇是高蛋白，低脂肪，低热量，富含维生素和矿物质元素，高营养优质保健食品。味甘，性平，治贫血，和胃健脾，补气益肾的功效。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

小常识

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