宝宝的进餐习惯是父母培养的

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝的进餐习惯是父母培养的的相关教程：专用碗筷和桌凳　　专家认为，1-3岁的孩子愿意自己做事，不愿按成人意见办事，但喜欢模仿别人的动作。心理活动受来自外界的影响，是被动的一种行为。表现在进食方面，喜欢自己吃饭，用自己固定的碗和餐具，坐在

 

专用碗筷和桌凳

　　专家认为，1-3岁的孩子愿意自己做事，不愿按成人意见办事，但喜欢模仿别人的动作。心理活动受来自外界的影响，是被动的一种行为。表现在进食方面，喜欢自己吃饭，用自己固定的碗和餐具，坐在固定的位子上吃。父母投其所好，给孩子专用碗筷，专用吃饭桌凳，让孩子养成在这种氛围中吃饭的习惯。

　　言传身教

　　对于学龄前的孩子要饭菜分开，并讲明吃青菜的好处，鼓励他们养成细嚼慢咽的好习惯。父母对孩子的影响很明显，应不要在孩子面前讨论什么东西好吃，或自己不爱吃什么，俗话说“有其父必有其子”，孩子在父母的言传身教下会认为挑食是理所当然的。

　　吃营养丰富且易于消化的

　　对于3岁以前的孩子要注意培养良好的饮食习惯，为他们选择营养丰富且易于消化的食物，饭菜要细碎软，不宜吃不易消化的油炸食品。应给予多种食物，并接触各种味道。在婴儿添加辅食的关键时期，父母们尤其要注意把握好食物应由少到多由一种到多种由软到硬由细到粗的原则，逐步添加。万卫红医生称，定时进餐也很必要，零食不能代替正餐，不能想吃就吃，应在两餐间或餐后才能吃零食。

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