南瓜饼的做法

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主料

糯米粉(适量)，南瓜(适量)

辅料

米粉(适量)，红枣全麦饼干末(适量)

厨具

无

步骤

全卖饼干

用东西压碎掉。

南瓜、糯米粉、白糖。

南瓜去皮洗净，用勺子压成泥。

加入白糖、糯米粉揉捏均匀成团。

南瓜饼全部弄好后，锅里加点油，下南瓜饼慢火煎，煎至金黄就可以了。

菜谱简介

上次做得南瓜饼太软了，粘粘的~~这次听了快乐星牛的提点，加了点米粉进去，果然没有那么粘了啊，先谢谢快乐星牛了噢O(∩_∩)O~家里既没有面包糠，也没有面包，就用了包饼干压成末，沾在饼外面，没想到效果还不错，很好吃噢~~个人超级满意啦，红枣饼干末的枣香好浓(*^__^*) 嘻嘻……

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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