酸奶草莓盆栽的做法

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发布于2023-04-08

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了酸奶草莓盆栽的做法的相关教程：主料草莓(200g)，酸奶(2个)，奥利奥(200g)辅料无(0g)厨具其它步骤1、把草莓切好2、奥利奥中间的夹心去掉3、只用饼干4、把饼干放在入袋子里打碎5、放入酸奶和草莓6、最上层浦一层奥利奥7、

主料

草莓(200g)，酸奶(2个)，奥利奥(200g)

辅料

无(0g)

厨具

其它

步骤

1、把草莓切好

2、奥利奥中间的夹心去掉

3、只用饼干

4、把饼干放在入袋子里打碎

5、放入酸奶和草莓

6、最上层浦一层奥利奥

7、放入薄荷叶和草莓点缀就可以了。可惜今天没买着薄荷叶

8、各种各样的小瓶子都用上

9、之前孩子们吃过的芝士蛋糕杯也派上用场了

10、怎么样？流口水了吧？做法特简单还好吃，

11、嘻嘻嘻

菜谱简介

草莓盆栽[色][色]做法非常简单~小杯子是之前吃完蛋糕留着的，还有芝麻酱瓶[鼓掌]脸老公也说太好吃了！每次翻着花样给家人做美食是我最幸福的一件事了，看着他们吃的津津有味，真的真的很幸福！

小常识

草莓做法技巧

1.果实可生食或制果酒、果酱等；

2.草莓表面粗糙，不易洗净，用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。

中国传统医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。

每日150～250毫升。饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝。

酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低。，味道也会有所改变。牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。

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