火疗后可以吃辣椒吗 吃辣椒有什么好处

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在日常生活中，很多人喜欢看中医，做火疗。那么火疗后可以吃辣椒吗？下面一起来看看吧。

火疗后可以吃辣椒吗

火疗后不宜吃辣椒。

火疗后不宜服用寒性食物，也不宜吃辛辣的食物，比如辣椒，建议饮食清淡，多喝水，保持充足睡眠，有助于康复，如果很想吃的话、稍微吃点、不能多吃。

吃辣椒有什么好处

1、保护心脏

经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

2、促进血液循环

辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

3、暖胃驱寒

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

4、肌肤美容

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

5、降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

6、止痛散热

辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

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