嗓子有痰吃什么食物

好酷屋教程网小编为您收集和整理了嗓子有痰吃什么食物的相关教程：有些人可能由于经常吸烟、喝酒，或者是饮食口味过重，导致嗓子经常有痰，也有一些是由于疾病如慢性咽炎、咽喉炎或其他疾病导致嗓子有痰，也可能是感冒发烧导致的嗓子有痰。嗓子有痰又出不来是很不舒服的，那么如果嗓

有些人可能由于经常吸烟、喝酒，或者是饮食口味过重，导致嗓子经常有痰，也有一些是由于疾病如慢性咽炎、咽喉炎或其他疾病导致嗓子有痰，也可能是感冒发烧导致的嗓子有痰。嗓子有痰又出不来是很不舒服的，那么如果嗓子有痰，吃哪些食物会有所缓解呢？下面小编介绍一些食物，希望对大家有所帮助。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

上面所列举的这些食物都对嗓子有痰这个问题有所缓解，当然，嗓子有痰必然是有原因的，如果自己无法确定是什么原因导致的嗓子有痰，还是建议去医院接受检查，确定病因后对症下药，并通过食疗来辅助，这样才能更快的恢复健康。

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