茄子蛋饼的做法

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发布于2023-04-09

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了茄子蛋饼的做法的相关教程：主料长茄子(1个)，鸭（鸡）蛋(3-4个)辅料蒜头(适量)厨具平底锅步骤1、将茄子，蒜头切成粒状2、准备4鸭蛋（因为有3个人所以蛋准备的多一点，如果人少的话可以适量减少一点）3、将蛋拌匀，加入适量的盐

主料

长茄子(1个)，鸭（鸡）蛋(3-4个)

辅料

蒜头(适量)

厨具

平底锅

步骤

1、将茄子，蒜头切成粒状

2、准备4鸭蛋（因为有3个人所以蛋准备的多一点，如果人少的话可以适量减少一点）

3、将蛋拌匀，加入适量的盐，再加入1小匙耗油（这是没加耗油时的样子）

4、这是加入耗油拌匀之后的样子

5、锅内倒入食用油，再倒入切好的蒜粒。（油要多放一点哦，这样茄子吃起来才会油酥酥的）

6、锅内倒入食用油，再倒入切好的蒜粒，爆香。（油要多放一点哦，这样茄子吃起来才会油酥酥的）

7、倒入茄子丁，炒一下加一点盐，炒熟。（因为前面蛋里加了盐和耗油，所以茄子里要少放一点盐哦。）

8、炒熟之后，将茄子丁装入原先准备好的鸭蛋里，搅匀。

9、锅内再加入适量的油（油还是要多一点哦）

10、将搅拌均匀的茄子跟蛋一起下入锅内，用中小火慢慢煎哦。

11、等到两面煎的金黄了就可以出锅啦。我不会颠锅，所以煎得烂烂的，呵呵。

12、哈哈，不好看吧

菜谱简介

家里来客人了，正愁着拿什么招待才好，打开冰箱一看啥都没有，只有一个茄子孤零零的待在那，还有几个鸭蛋，想着做一道茄子蛋饼不错。做出来的那一碟，咱三人吃个津光，哈哈，虽然成品不怎么好看哈

小常识

长茄子做法技巧

1.茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等；

2.老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃；

3.油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失；

4.在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越宽、越明显，就说明茄子果实正快速生长，没有老化。如果环带不明显，说明茄子采收时已停止生长，此时的茄子已经变老，影响食用；

5.茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的材料同炒，便不容易变色；

6.切好茄子后，应趁着还没变色，立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分，在炖煮时，容易入味；

7.茄子切成块或片后，由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来，待做菜时再捞起滤干，就可避免茄子变色。

温肺,心脏疾病,益肝,健脾,养颜护肤,发汗解表,抑癌抗瘤,养阴补虚

由于茄子味甘、滑利，而螃蟹味咸苦，两者同为寒性，同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食，也会导致腹泻、伤损脾胃。

鸭蛋宜用盐腌透食之，有清凉，明目，平肝的功效。

大补虚劳、

滋阴养血、

润肺美肤、

膈热、

咳嗽、

喉痛、

齿痛、

泄疾。

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