好酷屋

金针菜汤的做法有什么

好酷屋

发布于2023-04-09

好酷屋教程网小编为您收集和整理了金针菜汤的做法有什么的相关教程:金针菜是我们熟悉的一种菜类,一般主要是干菜的一种,以前的时候主要是自家种的,现在我们可以在超市里面买到,金针菜不但可以炒着吃,同样也可以做成汤来喝,味道一样的美,而且也不失其营养价值,那么金针菜汤的做

金针菜是我们熟悉的一种菜类,一般主要是干菜的一种,以前的时候主要是自家种的,现在我们可以在超市里面买到,金针菜不但可以炒着吃,同样也可以做成汤来喝,味道一样的美,而且也不失其营养价值,那么金针菜汤的做法有什么?通过下面的介绍我们一起来进行一下简单的了解。

金针菜含丰富的卵磷脂,是大脑细胞生成的重要物质,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有治疗功效。金针菜能显着降低血清胆固醇的含量。对动脉硬化、高血压者有一定的辅助治疗效果。

金针菜汤的做法步骤

1. 针菜洗净,先用温开水泡20分钟,再入沸水汆烫1分钟后捞起 (先汆烫沥干后再煮,主要目的是去掉其中的过敏物质,以免引发腹泻。)

2. 加水500cc合煮,滚后转小火续煮30分钟,滤渣取汤,宜趁热饮用(金针菜可留置冰箱,以后可当作三餐的佐菜)。

通过上述的介绍,我们现在知道了金针菜汤的做法有什么了,而且也发现做的时候也特别的简单,这道汤不但味道特别的好,而且还有很好的食疗效果,可以缓解烦躁的心情,另外还可以有效的改善睡眠不好和多梦的情况。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的金针菜;菜汤;金针;有什么;做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/64328f353a3cf7cfdf02fc10.html

相关推荐

    热门专题