糖尿病人能吃白兰瓜吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糖尿病人能吃白兰瓜吗的相关教程：现在民间流传着这样一句调侃的话：以前的人吃不到糖，现在的人都尿糖了。这句话听着很可笑，但是其实是在说明一个事实，现在患糖尿病的人越来越多。造成这一现象的原因有很多，大部分都是由于患者不健康的饮食习惯造

现在民间流传着这样一句调侃的话：以前的人吃不到糖，现在的人都尿糖了。这句话听着很可笑，但是其实是在说明一个事实，现在患糖尿病的人越来越多。造成这一现象的原因有很多，大部分都是由于患者不健康的饮食习惯造成的，所以要想病情不再恶化，一定要在饮食方面有所节制。

现在的糖尿病人都特别注重养成健康的生活习惯，自觉地不多吃一口饭、一块糖。但是很多患者选择不吃白兰瓜，有的患者则认为，这是没必要的，到底哪种说法更有科学依据呢，我们还是先来了解一下白兰瓜吧。

白兰瓜知识介绍：

白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地，而且远销海外，在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。

成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，皮色白中泛黄，外形十分美观。切开后瓤口碧绿，肉厚汁多，脆而细嫩，清香扑鼻。

白兰瓜营养分析：

白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。

白兰瓜适合人群：

一般人群均可食用

其实糖尿病人是可以吃白兰瓜的，不仅是白兰瓜，水果都是可以适量食用的。但是最好保持每天摄入的热量维持在一定的水平，这样人体内的血糖水平才不会升高。除了白兰瓜之外，糖尿病患者食用任何食物都要有所节制，这样才能对病情的缓解有所帮助。

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