产后妈妈养胃不能吃什么 我不说你肯定不知道

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产后妈妈养胃不能吃什么 山楂

山楂中富含黄酮类及大量的维生素，可增强身体免疫力。同时还是开胃消食，增强消化功能的良药。面对这种开胃水果，很多人都难以拒绝诱惑，在不知不觉中吃了很多。但专家认为，脾胃不好的人最好少吃山楂，过量吃山楂还有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。胃酸过多胃炎胃溃疡反流性胃炎反流性食管炎的患者，亦不适合用山楂泡茶喝。

产后妈妈养胃不能吃什么 西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

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