金桔干搭配什么泡水 金桔干泡水会上火吗

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最近从柜子里拿出吃金桔时收集晒干的金桔干打算泡水喝，然而在泡水时想着搭配些其它的食材，那么金桔可以和哪些搭配着喝呢？

金桔干搭配什么泡水

1.金桔干和绿茶

金桔性温，味甘酸，单使用过酸的金桔对口腔会产生一定的酸涩刺激，而绿茶是微微寒性的食物，味甘苦，两者搭配可减少金桔对口腔黏膜的刺激。

2.金桔干和蜂蜜

蜂蜜性平，有补中润燥、止痛、解毒的作用，适当的食用会是种不错的滋补品，金桔是很好的理气消食、化痰润喉的食物，两者搭配对咽喉是有一定的滋润保护效果的。

金桔干泡水放多少

大约8片左右。

金橘性温，入肺、胃经，有理气解郁、生津开胃、化痰止咳、醒酒等功效，一般用于胸闷郁结、口渴咽干、胸闷郁结、急慢性支气管炎、咳嗽痰多等症候，适当的用金桔泡水喝的话，对身体是有一定的预防保健作用的，金桔干的食用量没有严格的规定，建议食用8片是相对适宜的，当然因个人体质不同，用量可以适当加减些。

金桔干泡水会上火吗

吃多了可能会上火。

金桔干是金桔经过切片、烘干等步骤制作而成的，金桔性温、味甘，每100克金桔的含糖量约有12%左右，糖分不少也不多，但是食用过量的金桔干，体内可能会产生热量，再加上金桔本身的温热食性，体内生湿热的情况是比较大的，因此建议吃适量的金桔干泡水就可以了，食用过多的话是会导致上火的。

哪些人不宜吃金桔

1.胃溃疡患者

有胃病的人群因尽量减少金桔的摄入，因为金桔的成分中含有丰富的有机酸类物质，这些酸性成分会刺激胃分泌胃酸，如果有胃溃疡的人群食用过多的话，很可能会产生腹痛、反酸的症状。

2.过敏患者

少数人可能有金桔过敏的现象，食用过多的话，敏感人群可能会产生腹泻、腹痛等过敏反应，建议在吃之前确认自己是否可食用。

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