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蚝油青椒苦荞麦面的做法

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发布于2023-04-11

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主料

苦荞麦面条(300g)

辅料

青椒(四个),芹菜(50g)

厨具

其它、炒锅

步骤

1、速食苦荞麦面条用五十度温水泡十五分钟

2、备好调料,青椒,芹菜,姜,蒜

3、把青椒和芹菜切末

4

姜蒜切末

5

坐锅烧油,油热后把所有末下锅炒香

6

加入 一勺蚝油

7、加入盐炒匀即可出锅备用

8、泡好的苦荞麦面条放盘里

9、炒好的料浇上即可

10、再配点我们四川特有的蚕豆瓣,拌匀开吃,真香

菜谱简介

很喜欢吃苦荞麦,因为它是三降食品,而且护肝护胃,护眼。绝对的健康食品,有点郁闷的是,每次我在发布特色菜的时候,就在想,为什么没有冀菜呢,整个河北我不太清楚,但是张家口这边的特色小吃还真多,许多吃头别的地方还少见,可惜的是没有自成一系。

小诀窍

这里特意介绍的是面条上面的那个小圆葱,可能很多人不认识吧,叫团葱来着,我们家乡做符豆瓣里爱放。很好吃的哦。蚕豆瓣是我们家乡每家都做的一种调料,这里所说的蚕豆瓣,我们家乡叫符豆瓣,跟大家常用的某县豆瓣酱不太一样,我们这个是用蚕豆瓣发酵做的,里面有姜丝,蒜,团葱,辣椒,花椒,呵,真的真的真的很香。是我们家乡每家必有之调料。

小常识

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