酸菜猪肉馅饼的做法
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主料
中筋面粉(300克),清水(190克),肉末(180克),酸菜(180克)
辅料
无
厨具
不粘锅
步骤
1、水和面粉混合,揉成柔软光滑的面团,盖上湿布松弛30分钟(水可以是冷水也可以是热水或开水,个人觉得用开水和的面团会比较柔软)。
2、松弛面团的时候,把酸菜洗净沥干水分剁碎备用。
3、前腿肉洗净沥干水分,去筋膜切薄片剁碎(肥瘦比例2:8)。
4、取一个比较大的容器,将肉末和酸菜放入搅拌均匀。
5、松弛好的面团分成35克左右每份。
6、取其中的一份擀成圆片,加入馅料。
7、包好,收口捏紧。
8、收口朝下用手轻轻的按扁,将其他的面团按同样的方法做好。
9、平底锅加入油,大火烧热,放入做好的饼胚,中小火煎至微焦。
10、翻面,同样煎至微焦。
11、加入45ml左右的清水。
12、加盖中小火焖至水分收干。
13、开盖,小火将馅饼的两面煎至呈金黄色即可关火。
14、出锅装盘。
15、上桌快快享用吧。
16、酥脆酸爽。
17、吃完一个还想再来一个,好吃的根本停不下来……
菜谱简介
冬季是腌制酸菜的最好时节,今天的这道美食刚好用到了酸菜。酸菜猪肉馅饼表皮金黄酥脆,内陷饱满酸爽,和之前发过的千层肉饼不相上下,想想都流口水啊~~~搭配果汁或豆浆当早餐相等不错哦!
小诀窍
这里用的酸菜是自己腌制的,酸脆可口,没有任何添加剂,喜欢的亲可以翻翻前面的菜谱哈。
小常识
中筋面粉的作用
养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
酸菜的作用预防便秘及肠炎
;降低血胆固醇含量
;降低肝脂肪浓度
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