好酷屋

咸蛋黄焖南瓜的做法

好酷屋

发布于2023-04-12

好酷屋教程网小编为您收集和整理了咸蛋黄焖南瓜的做法的相关教程:主料咸蛋黄(5个),南瓜(500克)辅料油(1汤匙)厨具蒸锅、炒锅步骤1、材料2、南瓜去皮切方条3、咸蛋黄上锅蒸5分钟,蛋白另外做菜了4、趁热用勺子压散5、南瓜条双面煎熟6、炒香咸蛋黄,一起炒匀7、炒

主料

咸蛋黄(5个),南瓜(500克)

辅料

油(1汤匙)

厨具

蒸锅、炒锅

步骤

1、材料

2、南瓜去皮切方条

3、咸蛋黄上锅蒸5分钟,蛋白另外做菜了

4、趁热用勺子压散

5、南瓜条双面煎熟

6、炒香咸蛋黄,一起炒匀

7、炒制时动作太大了,卖相真不怎么样,下次直接轻轻掂锅应该就可以了

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的咸蛋黄焖南瓜的做法,咸蛋黄焖南瓜怎么做,咸蛋黄焖南瓜的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/64366b92e8e89065c50cf4af.html

相关推荐

    热门专题