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荸荠糖水的做法

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发布于2023-04-13

好酷屋教程网小编为您收集和整理了荸荠糖水的做法的相关教程:主料荸荠(6个)辅料冰糖(2勺),枸杞(8个)厨具煮锅步骤1、新鲜荸荠,清洗干净,去皮;2、切成小片,备用;3、煮壶里放入清水和冰糖;4、放入荸荠;5、等水开了,小火慢煮20分钟,下枸杞,慢煮5分钟;

主料

荸荠(6个)

辅料

冰糖(2勺),枸杞(8个)

厨具

煮锅

步骤

1、新鲜荸荠,清洗干净,去皮;

2、切成小片,备用;

3、煮壶里放入清水和冰糖;

4、放入荸荠;

5、等水开了,小火慢煮20分钟,下枸杞,慢煮5分钟;

6、一碗,清甜,可口的荸荠糖水就好了……

菜谱简介

荸荠,小时候,我们经常是自己扛着锄头,去地里挖的,现在,父母家也不种了,早市,看到,个还挺大,就买了些回来,其实,生吃也很美味,清甜…荸荠又名马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有地下雪梨之美誉,北方人称之为江南人参,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品。荸荠性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。

小常识

荸荠做法技巧

1.荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用;

2.熟食多用于做配料,也可用于炒、烧或做馅心。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等;

3.荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽,痰浓难咳:荸荠汁1杯,川贝1.5克(研成粉),拌匀服,每天2~3次。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。

荸荠的作用

润喉去燥,清热除烦,顺气降逆、行气宽中、下气除胀

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