好酷屋

萝卜丝馅饼的做法

好酷屋

发布于2023-04-13

好酷屋教程网小编为您收集和整理了萝卜丝馅饼的做法的相关教程:主料白萝卜(适量)辅料火腿(适量)厨具平底锅步骤1、白萝卜洗净切丝,放到碗里用盐腌渍10分钟,一要入味二是把萝卜的水分腌出来,以免包馅的时候杀汤了,2、我用大的是火腿肠,把它切成丁,3、把萝卜的水分挤

主料

白萝卜(适量)

辅料

火腿(适量)

厨具

平底锅

步骤

1、白萝卜洗净切丝,放到碗里用盐腌渍10分钟,一要入味二是把萝卜的水分腌出来,以免包馅的时候杀汤了,

2、我用大的是火腿肠,把它切成丁,

3、把萝卜的水分挤干,和切成丁的火腿搅拌,放上鸡精,油,香油,调味。

4、把和好的面团放上油再仔细的揉一会。也可以切成小块用油侵泡10分钟左右。

5、把揉好的小面团擀成薄薄的长条型

6、然后放上馅如图卷起来

7、卷好后竖起来,把它压成饼

8、还可以放点葱花和芝麻。做成葱油饼

9、在放点黑芝麻,。。

10、这个是煎好的葱油饼

小常识

白萝卜做法技巧

1.萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;

2.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜;

3.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收;

4.白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。

白萝卜的作用

萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

白萝卜食用禁忌

服用双氢克尿塞时不宜食用;也不宜与红白萝卜同时食用;同样不宜与含有丰富的维生素c的蔬菜、水果同食,会破坏维生素c,降低营养价值。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的萝卜丝馅饼的做法,萝卜丝馅饼怎么做,萝卜丝馅饼的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6437c6354415bb0bfe0ac0f3.html

相关推荐

    热门专题