粉红爱心披萨的做法

好酷屋

发布于2023-04-14

标签:虾仁番茄酱 1. 2.玉米更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了粉红爱心披萨的做法的相关教程：主料苋菜汁(适量)，面粉(140g)，酵母粉(3克)辅料培根(适量)，玉米粒(适量)，虾仁(两只)，马苏里(适量)，番茄酱(适量)，香肠(半根)厨具电烤箱步骤1、苋菜汁加热至40度左右2、放入酵母粉，

主料

苋菜汁(适量)，面粉(140g)，酵母粉(3克)

辅料

培根(适量)，玉米粒(适量)，虾仁(两只)，马苏里(适量)，番茄酱(适量)，香肠(半根)

厨具

电烤箱

步骤

1、苋菜汁加热至40度左右

2、放入酵母粉，搅拌均匀

3、用掺了酵母粉的苋菜汁和成面团，放在温暖处发酵

4、发酵好的面团，按在披萨盘里

5、饼低扎眼，放适量番茄酱，粉粉的饼低很可爱呢

6、撒上一层奶酪

7、放上玉米粒

8、再放一层培根

9、再放一层奶酪，并用虾仁和香肠装饰下表面

10、烤箱200度，20分钟即可，在烤好前3分钟，放上一圈香菜装饰

菜谱简介

看惯了披萨的颜色，想换换心情，正好家里有我从夏天一直保存到冬天的苋菜汁，拿来和面应该做出很粉嫩的披萨吧，试一试，生活中总要有创意和激情！

小诀窍

很粉嫩的披萨吧，朋友说可以起名叫做少女情怀，我深深的感叹，少女那都是20年前的事了，可是这粉粉的颜色真的像极了18岁少女粉嫩的脸庞。

小常识

培根的作用

1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;

2.培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。

脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食；感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。

开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等

适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。

霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

1.在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡；

2.在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味；

1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

4.虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

1.番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收；

2.番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍；

3.医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；

4.番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

熏腊肉的制作：用肉，后臀间肉。

1.肉上抹匀一层盐，洒上白酒，花椒粒，加一点大料也可以。也是其中翻一下，腌6天左右。

2.提出来滴干水份。通风处挂一个星期。

3.找空地架个铁桶，掰一些柏树枝，用烟熏腊肉，熏上一天。

香肠可开胃助食，增进食欲。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的粉红爱心披萨的做法,粉红爱心披萨怎么做,粉红爱心披萨的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64394f04e5833d81ab0308db.html

相关推荐