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如何炖公鸡汤,如何炖公鸡汤给产妇

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发布于2023-04-14

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何炖公鸡汤,如何炖公鸡汤给产妇的相关教程:1、原料:嫩公鸡1只、肉苁蓉50克、生姜2片。2、嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用。3、将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—

1、原料:嫩公鸡1只、肉苁蓉50克、生姜2片。

2、嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用。

3、将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—3小时,调味食用。

4、鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

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