鲜虾萝卜汤的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了鲜虾萝卜汤的做法的相关教程:主料海虾(适量),白萝卜(适量)辅料厨具炒锅步骤1、主料:海虾、白萝卜。2、将虾剪掉虾枪,虾脚,去掉虾线,将虾冲洗干净备用。白萝卜半个洗净,将白萝卜去皮切成丝备用。3、炒锅烧热,放底油,放入葱末爆香。
主料
海虾(适量),白萝卜(适量)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、主料:海虾、白萝卜。
2、将虾剪掉虾枪,虾脚,去掉虾线,将虾冲洗干净备用。白萝卜半个洗净,将白萝卜去皮切成丝备用。
3、炒锅烧热,放底油,放入葱末爆香。
4、爆香葱末后,放入海虾翻炒。
5、用手铲压海虾,煎出虾油。
6、海虾煎透后,放入开水,大火烧沸。
7、放入白萝卜丝,中火炖煮。
8、大约10分钟后,萝卜丝变软,虾的红油全部熬出,关火加入盐和胡椒粉、鸡精,调味即可。
9、汤上飘着的那层红通通虾油,很是鲜美的。
菜谱简介
虾和萝卜搭配在一起熬汤,真的是非常美味。虾本身就很鲜美,萝卜吸收了虾的鲜味,让最平凡的蔬菜也美味起来。
小常识
海虾做法技巧
1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;
2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
海虾的作用补肾壮阳、
通乳抗毒、
养血固精、
化瘀解毒、
益气滋阳、
通络止痛、
开胃化痰。
白萝卜做法技巧1.萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;
2.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜;
3.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收;
4.白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。
白萝卜的作用萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
白萝卜食用禁忌服用双氢克尿塞时不宜食用;也不宜与红白萝卜同时食用;同样不宜与含有丰富的维生素c的蔬菜、水果同食,会破坏维生素c,降低营养价值。
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