焖莲藕的做法

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发布于2023-04-16

标签:莲藕五花肉 1. 2.翻炒更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了焖莲藕的做法的相关教程：主料藕(适量)辅料五花肉(适量)厨具砂锅、炒锅步骤1、藕去皮切块；葱打结。2、五花肉切麻将块。3、锅里放油烧至5成热，下入冰糖小火炒糖色。4、将五花肉放入翻炒上色。5、放酱油、生抽及所有香料入锅加水煮

主料

藕(适量)

辅料

五花肉(适量)

厨具

砂锅、炒锅

步骤

1、藕去皮切块；葱打结。

2、五花肉切麻将块。

3、锅里放油烧至5成热，下入冰糖小火炒糖色。

4、将五花肉放入翻炒上色。

5、放酱油、生抽及所有香料入锅加水煮一会儿。

6、藕放入，翻炒均匀。

7、移入砂煲，放葱结,姜焖30分钟。

8、撒上葱花即可。

菜谱简介

俗话说藕断丝连，可我这边产的一种藕是藕断丝不连，刚好了，桐桐吃有丝的藕老说有线粘着嘴，吃这种藕就没这个顾虑了。

小常识

藕做法技巧

1.藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥。

2.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。

3.藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料，如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。

4.煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑。

5.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。

1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴

2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻

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