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春卷的做法

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发布于2023-04-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春卷的做法的相关教程:主料荠菜(200克),猪肉(100克),鸡蛋(1个),油豆皮(1张)辅料盐(1勺),耗油(1勺),鲍鱼汁(1勺),姜末(少许),蛋清(1个),芝麻油(1勺),老抽(1勺)厨具炒锅步骤1、荠菜清洗干净后

主料

荠菜(200克),猪肉(100克),鸡蛋(1个),油豆皮(1张)

辅料

盐(1勺),耗油(1勺),鲍鱼汁(1勺),姜末(少许),蛋清(1个),芝麻油(1勺),老抽(1勺)

厨具

炒锅

步骤

1、荠菜清洗干净后开水里焯烫30秒钟立即捞出放冷水冰一下。

2、然后挤干荠菜里的水分,将荠菜切成末

3、肉末里加入盐1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺、姜末少许、蛋清1个搅拌均匀。

4、将肉末和荠菜混合后在加入一勺芝麻油搅拌均匀。

5、将肉末和荠菜混合后在加入一勺芝麻油搅拌均匀。

6、将肉末放入油豆皮中间,卷起两端。

7、从一边卷起。

8、最后卷好成一个春卷。

9、打一个鸡蛋将鸡蛋液搅打开。用小刷子在春卷的接口处刷上蛋液粘住。如果不刷蛋液下锅炸的时候春卷皮一定会开。

10、锅里油烧6-7成热时候,放入春卷,炸至金黄即可捞出。

小诀窍

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小常识

荠菜做法技巧

可煎汤,炒菜,做饺子食,或入丸散,捣烂外敷。

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的春卷的做法,春卷怎么做,春卷的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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