烤南瓜籽的做法

好酷屋

发布于2023-04-17

标签:南瓜籽瓜籽搅拌南瓜饼铛更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了烤南瓜籽的做法的相关教程：主料南瓜籽(300g)辅料厨具电饼铛步骤1、新鲜南瓜切开2、掏出里面的瓜瓤3、用清水洗，这样瓜瓤和瓜籽就分开了4、洗两次后把瓜籽用盐水泡十分钟，不喜欢咸味的可以不用这步5、过滤掉水凉干6、电饼铛预热，

主料

南瓜籽(300g)

辅料

厨具

电饼铛

步骤

1、新鲜南瓜切开

2、掏出里面的瓜瓤

3、用清水洗，这样瓜瓤和瓜籽就分开了

4、洗两次后把瓜籽用盐水泡十分钟，不喜欢咸味的可以不用这步

5、过滤掉水凉干

6、电饼铛预热，把瓜籽放里烤

7、三分钟后打开盖子，搅拌搅拌

8、多搅拌几次，差不多烤均匀了，就可以开吃啦

菜谱简介

记得以前打工，每次买完南瓜吃南瓜籽的时候，总有赚到了的感觉。买个南瓜打算六元钱，里面的南瓜籽差不多二两吧，买二两南瓜籽还得差不多两元钱呢。而且南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，锌对人体智力的发育有重要的作用，南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺.

小诀窍

如果喜欢吃甜瓜籽，可以在第四步把盐换成糖也行

小常识

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的烤南瓜籽的做法,烤南瓜籽怎么做,烤南瓜籽的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/643cf2a9f763867476076954.html

相关推荐