包子的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了包子的做法的相关教程:主料中筋面粉(150g),高筋面粉(50g),酵母(约2g)辅料西葫芦(适量),香菇(适量),胡萝卜(适量),猪肉柳(适量),香葱末(适量),姜末(适量)厨具搅拌机、蒸锅步骤1、称取面粉,将酵母放在小
主料
中筋面粉(150g),高筋面粉(50g),酵母(约2g)
辅料
西葫芦(适量),香菇(适量),胡萝卜(适量),猪肉柳(适量),香葱末(适量),姜末(适量)
厨具
搅拌机、蒸锅
步骤
1、称取面粉,将酵母放在小碗中加入35度左右(和手温差不多)的温水搅匀,然后倒入面粉中,和匀,揉制三光。面要比平时做馒头稍微软一点。尽量多揉一会,揉的越匀和,发的面越好,蒸出的面口感越好。揉好后放在密封的容器里发酵至约两倍大。
2、将西葫芦、香菇、胡萝卜切末,猪肉用搅拌机搅成肉馅。
3、在西葫芦末里加入植物油,量稍微多点,让油尽可能多的包裹起馅料来,这样就不会出水了。拌匀后加入香菇、胡萝卜、猪肉和调料,拌匀。
4、取出发酵好的面团,揉搓一会,将气排出后,分成小剂,然后擀皮,包制成型。在包子底部多沾点面粉后放置,盖上塑料薄膜,进行二次发酵,约15-20分钟。
5、蒸锅里加水,大火烧开。在笼屉上放上湿布,然后将包子均匀的摆好,留出空隙。将火调成中火,笼屉上锅蒸9分钟后,关火。关火静置5分钟后,包子就可以开锅取出食用了~~~
菜谱简介
作为一个山东人,生活里最不可或缺的就是面食,而包子就是我最喜欢的面食之一。包子有素馅、肉馅、豆沙馅,还可以蒸包子、水煎包、灌汤包,做法多种多样,样样都美味。发面包子,也就是用发酵的面粉做的包子,是大家平时最常吃的一种包子,也是常常让制作者状况频出,甚至不知道问题出在哪里的一种制作方法。很多人在上锅蒸之前包子发的个个饱满,可是一出锅,总有那么几个黑乎乎的发不起来;有些人总是觉得自己做的包子就是没有外面买的软和好吃。今天就把我做包子的一些小技巧告诉大家,让每个喜欢面食的人,在家也能做出像面点摊上那么柔软好吃的包子~~~
小诀窍
1、要想包子皮口感柔软,一是加入高筋面粉,二就是蒸制的时间不要太长;
2、西葫芦易出水,要先用植物油搅拌在和其他馅料和调料拌匀,这样既保证了营养口感又好;
3、猪柳肉可以换成五花肉,瘦肉健康些,毕竟现在运动量小,还是少吃点肥肉吧;
4、肉馅的包子蒸制时间在8-10分钟左右,素馅的包子在10-12分钟左右,因为加热时,肉馅的温度比素馅更高,包子更易成熟,所以时间反倒短,具体时间,根据包子大小调整;
5、蒸包子时,不要用大火,否则水蒸气凝结成水滴,落在包子上,包子就发不起来了。再就是包子放的时候也不要贴在锅壁上,原理同上;
6、蒸好后,不要在锅里放太久,包子皮会变硬;
7、吃不完的包子不要放在冷藏,放在冷冻,因为冷藏会使面皮里的淀粉加速老化,缩短保质期,而且面皮口感也会变差。吃不完的面食都是类似保存;
8、每次揉面一定要揉匀,否则会出现一个包子上,有的地方发起来了,有的地方没有;
9、王守义十三香,很多年的老牌子,拌各种馅料都特别出味,非常好吃,必不可少的调料,冬天多吃点白胡椒,可以暖胃。
小常识
包子的作用
包子是发酵食品,多吃发酵食品对健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能.
同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏,包子中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。消化功能弱的人更要多吃。
中筋面粉的作用养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
高筋面粉的作用养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的包子的做法,包子怎么做,包子的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/643d4f3cbff177da510868aa.html
相关推荐
热门专题
长期饮酒的后果有哪些
我们都知道很多朋友在生活中由于长期应付客人,就需要经常喝酒,一喝酒就会喝的烂醉,这对于身体健康是伤害很大的,因为酒精会麻痹我们的肝脏,导致我们肝脏出现中毒的情况,所以我们建议患者在生活中应该要注意一下使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些反而会造成很多的副作用。一、不宜饮茶的情况有以下几种:1、当治疗胃肠病西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中,有很多食物它们含有的食物特性,可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用,其实西兰花就是一种这样的食物,它里面含有的丰富的抗癌元素,可以起到抗癌的作用,是非常健康的食物之一,但是很多绿豆沙的营养有哪些
我们都知道,绿豆沙美味可口,绿豆是豆科类植物的果实,大家可能都见过绿豆。但是绿豆沙的营养更加丰富。绿豆沙老少皆宜,绿豆糕是小孩子喜欢的甜品。绿豆的应用很广泛,绿豆受到大家的喜爱不是一朝一夕,从古代就是孩子吃燕窝有哪些好处
我们都知道燕窝是富含有极高的营养物质的一种食物,常吃的话对人的身体有好处,不管是老人、孕妇、还是孩子都可以吃,那孩子吃燕窝有哪些好处呢?我想一定有许多家长对这个问题都是十分的关注,下面的几点内容详细的生排骨没冰箱怎么保存
1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃!误区一:喝汤去“渣”有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍黑豆泡醋有什么好处呢?
从古时候开始,很多人就开始用黑醋来泡黑豆,这是一种非常养生的方法,平时适当的多吃一些醋泡的黑豆,对身体还是有很多的好处的,尤其是对肠胃非常好,能够滋养肠胃,促进肠道消化,预防便秘,还能够增强身体的体质木须肉饺子如何做
1、主料:木耳40g、猪肉600g、黄瓜一根、鸡蛋2个、蚝油2勺、料酒2勺、糖适量、盐适量、酱油1勺、老抽适量、白胡椒粉适量。2、猪肉剁成小块放入蚝油料酒盐糖酱油老抽。3、黄花去芯切丁。4、木耳鸡蛋切