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包子的做法

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发布于2023-04-17

好酷屋教程网小编为您收集和整理了包子的做法的相关教程:主料中筋面粉(150g),高筋面粉(50g),酵母(约2g)辅料西葫芦(适量),香菇(适量),胡萝卜(适量),猪肉柳(适量),香葱末(适量),姜末(适量)厨具搅拌机、蒸锅步骤1、称取面粉,将酵母放在小

主料

中筋面粉(150g),高筋面粉(50g),酵母(约2g)

辅料

西葫芦(适量),香菇(适量),胡萝卜(适量),猪肉柳(适量),香葱末(适量),姜末(适量)

厨具

搅拌机、蒸锅

步骤

1、称取面粉,将酵母放在小碗中加入35度左右(和手温差不多)的温水搅匀,然后倒入面粉中,和匀,揉制三光。面要比平时做馒头稍微软一点。尽量多揉一会,揉的越匀和,发的面越好,蒸出的面口感越好。揉好后放在密封的容器里发酵至约两倍大。

2、将西葫芦、香菇、胡萝卜切末,猪肉用搅拌机搅成肉馅。

3、在西葫芦末里加入植物油,量稍微多点,让油尽可能多的包裹起馅料来,这样就不会出水了。拌匀后加入香菇、胡萝卜、猪肉和调料,拌匀。

4、取出发酵好的面团,揉搓一会,将气排出后,分成小剂,然后擀皮,包制成型。在包子底部多沾点面粉后放置,盖上塑料薄膜,进行二次发酵,约15-20分钟。

5、蒸锅里加水,大火烧开。在笼屉上放上湿布,然后将包子均匀的摆好,留出空隙。将火调成中火,笼屉上锅蒸9分钟后,关火。关火静置5分钟后,包子就可以开锅取出食用了~~~

菜谱简介

作为一个山东人,生活里最不可或缺的就是面食,而包子就是我最喜欢的面食之一。包子有素馅、肉馅、豆沙馅,还可以蒸包子、水煎包、灌汤包,做法多种多样,样样都美味。发面包子,也就是用发酵的面粉做的包子,是大家平时最常吃的一种包子,也是常常让制作者状况频出,甚至不知道问题出在哪里的一种制作方法。很多人在上锅蒸之前包子发的个个饱满,可是一出锅,总有那么几个黑乎乎的发不起来;有些人总是觉得自己做的包子就是没有外面买的软和好吃。今天就把我做包子的一些小技巧告诉大家,让每个喜欢面食的人,在家也能做出像面点摊上那么柔软好吃的包子~~~

小诀窍

1、要想包子皮口感柔软,一是加入高筋面粉,二就是蒸制的时间不要太长;

2、西葫芦易出水,要先用植物油搅拌在和其他馅料和调料拌匀,这样既保证了营养口感又好;

3、猪柳肉可以换成五花肉,瘦肉健康些,毕竟现在运动量小,还是少吃点肥肉吧;

4、肉馅的包子蒸制时间在8-10分钟左右,素馅的包子在10-12分钟左右,因为加热时,肉馅的温度比素馅更高,包子更易成熟,所以时间反倒短,具体时间,根据包子大小调整;

5、蒸包子时,不要用大火,否则水蒸气凝结成水滴,落在包子上,包子就发不起来了。再就是包子放的时候也不要贴在锅壁上,原理同上;

6、蒸好后,不要在锅里放太久,包子皮会变硬;

7、吃不完的包子不要放在冷藏,放在冷冻,因为冷藏会使面皮里的淀粉加速老化,缩短保质期,而且面皮口感也会变差。吃不完的面食都是类似保存;

8、每次揉面一定要揉匀,否则会出现一个包子上,有的地方发起来了,有的地方没有;

9、王守义十三香,很多年的老牌子,拌各种馅料都特别出味,非常好吃,必不可少的调料,冬天多吃点白胡椒,可以暖胃。

小常识

包子的作用

包子是发酵食品,多吃发酵食品对健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能.

同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏,包子中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。消化功能弱的人更要多吃。

中筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

高筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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