香菇卤肉的做法
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主料
五花肉(500克)
辅料
水发香菇(几朵),八角(3个),桂皮(1小块),香叶(几片),干红椒(3个),葱姜蒜(适量)
厨具
平底锅、炒锅
步骤
1、主料五花肉和水发香菇。
2、配料:八角、桂皮、香叶、干红椒、葱姜蒜。
3、锅中烧开水,把五花肉放进去煮5分钟然后用温水洗净。
4、五花肉和水发香菇依次切成小条。
5、锅中热少许油,放入姜片和拍碎的蒜瓣煸香。
6、加入五花肉。
7、翻炒至五花肉表面金黄,加入八角、桂皮、干红椒、和葱结,继续翻炒1分钟左右。
8、调入1汤勺料酒、3汤勺酱油,翻炒上色。
9、加入香菇丝翻炒均匀。
10、加入没过食材的开水和2小块冰糖,煮开。
11、倒入砂锅内,大火烧开,转中小火慢炖半小时。
12、剩余1/3的汤汁时,调入1.5茶勺的食盐搅拌均匀,转大火收汁即可。
菜谱简介
冰雪融化,冬去春来。万物复苏,细雨绵绵。年后到现在,不是阴就是雨。上午好不容易看到了太阳,可惜,才吃过午饭,竟然又下起了倾盆大雨。倚窗而立,无奈的望着窗外的大雨,心里感觉有几分烦闷、几分失落。多么喜欢阳光下,阳台上,一面摇椅,一杯咖啡,一张报纸...雨越下越大,窗户渐渐模糊起来,突然想起了儿时的一篇课文:滴答 滴答 下雨啦!种子要发芽,麦苗要长大,弟弟要种瓜.....,想到这么多需要,这么多等待,心情也豁然开朗了许多,密密集集的天水,原来这么美~,让我看得心中没有一丝烦恼,没有一丝杂念。经典、味美的卤肉,我更喜欢切成小条,裹上浓郁粘绸的汤汁,肥而不腻,入口即化。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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