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销魂鲜椒酱肉面的做法

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发布于2023-04-19

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主料

五花肉(200g),蘑菇(300g),面条(150g)

辅料

窠心豆豉(适量),姜蒜(适量),小米辣(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、1.五花肉切丁,用蛋清、二锅头、淀粉腌制10分钟

2、2.姜切丝、蒜切坨、豆豉泡发

3、3.坐锅起油,炒糖色,下五花肉丁翻炒1分钟,下姜蒜豆豉爆香

4、4.下蘑菇,翻炒1分钟

5、5.下牛肉酱、烤肉酱、蚝油翻炒上色,加少许高汤,转小火焖煮40分钟

6、6.下生抽、陈醋、鸡精、味精、盐,翻炒均匀,继续焖煮30分钟

7、7.下小米辣,焖煮10分钟,大火翻炒收汁,起锅待用

8、8.坐锅烧水,下面条煮好,盛碗,盖酱肉即可

菜谱简介

心蓝手制私房菜【销魂鲜椒酱肉面】——冰淇淋流泪(清贫爱) 心海就是如此,一旦打开,一圈涟漪也能泛滥成潮。 如所有陷入恋爱的女子一般,思瑶沉浸在甜蜜里。有眼镜的呵护,是幸福的。这个穷苦的男孩,有着一颗脆弱但是极其细腻的心,也许,喜欢看书的男人都是如此吧……总是在每一个细节感动和温暖着思瑶。过马路时,他总是攥着思瑶的小手,走在思瑶的左边,走过中线,又转到思瑶的右侧;只要时间允许,他每天都陪思瑶看日升日落,如果有朝霞,眼镜一定会带上一把雨伞,当所有人在雨滴里奔跑,眼镜总是能让思瑶在雨中显得从容,而自己的半边身体总是曝露在雨点里;思瑶喜欢赏枫,她说枫叶是秋日的相思和泣血,凝聚的那一汪深红,眼镜会每天都悄悄收集一枚枫叶,到枫叶凋零殆尽的季节,送给思瑶,那是一株长在纸上永不凋零的红枫;眼镜会细数着枫叶上的脉络,然后深情的望着思瑶,温柔的告诉她在那个季节的那一天他深深的爱上了思瑶;走在夜归的路上,眼镜总会将旧旧的运动衫脱下披在思瑶的肩头,将她紧紧搂住…… 如所有陷入爱恋的男子一般,眼镜沉浸在幸福里。有思瑶的陪伴,是愉悦的。这个富有的女孩,有着一颗柔软但是极其丰满的心,也许,这是书香世家母亲的遗传吧……总是在每一个瞬间感动和温暖着眼镜。她从来不会给眼镜买衣服,因为她知道,那样会让眼镜感觉不自在,所以思瑶总是亲手为眼镜裁制着各种衣物,每一样都是那么精致,那么温暖。当思瑶将围巾围在眼镜的颈上时,眼镜的心在战抖;为了眼镜,思瑶开始习惯干涩馒头,为了让眼镜不再咀嚼那些来路不明的咸菜,思瑶为眼镜腌制了韭菜花、茉莉花、脆萝卜等爽口小菜,阳春之水为君沾;为了眼镜,思瑶开始婉拒一切花钱的聚会,整日整日的陪伴着眼镜泡图书馆,彼此小声交流着读书的心得…… 时光如水流过,静逸甜蜜,两颗玻璃般的心在书海里携手而行。细节是毒药,两个细节都很完美的人在一起,注定了这是一场清苦却异常干净的风花雪月……转眼到了考研时…… 富有的父亲为思瑶在校外租了一套豪华公寓供女儿学习,一应家具家电俱全,在寒冷的季节,暖气非常舒适。为了更好的学习,眼镜也在校外租了一间小平房,十来个平方小小的空间,堆满了书籍。眼镜读书的时候可谓废寝忘食,因为家里贫苦的老父母殷切的目光,因为弟妹们还需要他拼出一个更好的未来……思瑶来到眼镜的小窝,单薄的门窗是无法抵挡屋外的寒冷的,整个空间冷如冰窖,眼镜瑟瑟发抖,边读书边呵气暖手。思瑶很心痛,她握着眼镜冰冷的手,放在胸前,眼眶红润,眼镜憨憨的笑着,牙齿真好看,雪白雪白的,和脸一样……思瑶邀请眼镜到她的公寓一起学习,这样可以更好的照顾眼镜,不用在这冰冷的小屋里受苦。眼镜拒绝了,他的自尊心让他不能去接受思瑶的好意。思瑶回到温暖的家,呆呆的望着没有缓过温度的双手,眼前满是眼镜因为寒冷而苍白的脸…… 咚咚咚……一阵敲门声将眼镜从书海里惊觉,开门一看,思瑶拉着一个旅行箱站在门口,俏丽的脸蛋因为寒冷而苍白:我来了,来陪你,两个人,两颗心,会更温暖一些。眼镜的眼眶潮湿了,他将思瑶紧紧搂在怀里,两颗年轻的心在寒风中颤栗,不是因为寒冷,而是因为温暖……眼镜的被子很单薄,思瑶的双手双脚冰凉,蜷缩在被子里,像一只虚弱的猫。眼镜心疼的将思瑶的双脚贴在自己并不旷阔的胸膛之上,用体温呵护着思瑶,让思瑶温暖。思瑶将自己完全埋入眼镜的怀里,这个用胸膛温暖她双脚的男人,一定就是她今生最温暖安全的港湾,会为她挡住所有的风雨严寒。 在这间小小的屋子里,两人以书为伴,和歌击罄,其乐融融,再也不感觉清苦,只余温馨……自从思瑶搬来以后,眼镜再不能简单的馒头咸菜,他要照顾思瑶,不能让她再受半点委屈。每天晚上,眼镜都会带着思瑶去吃一碗热腾腾的汤面,是的,一碗,两个人吃。为了思瑶,眼镜每次都会点一碗荤面,而鲜椒酱肉面绝对是最佳选择,在这个寒冷的季节,无论是鲜椒还是酱肉还是热腾腾的面汤,都是增加热量御寒的好东西。每次眼镜都坐在小面铺的二号桌,每次都将这碗面比作栗良平笔下的那碗阳春面,每次都将这张油腻腻陈旧的小桌子叫做幸福的桌子。眼镜每次都将肉和大部分的面让给思瑶,思瑶每次都已保持身材的理由将它们又推给眼镜,这是一场温馨的谦让,这是一张名副其实的幸福的桌子…… 思瑶不再住在公寓里,消息很快就传到了父亲耳里,在看到思瑶和眼睛的小屋后,土大款父亲暴跳如雷。自己视如公主的女儿居然跟着这样一个连房子都租不起的穷小子,对他来说简直就是一种耻辱。各种侮辱各种讥讽各种为难接踵而至,可是思瑶置若罔闻,柔弱的她挡在眼睛身前,对抗着父亲的怒火和欺压。土大款虽然蛮横,但是对于掌上明珠却毫无办法。他只能对着这个穷小子破口大骂,其他无计可施,可是横飞的唾沫却全部溅在思瑶柔弱的躯体之上。最后他只能使出他最贫瘠却屡试不爽的法子:小子,只要你离开我家思瑶,不再祸害她,我给你二十万,不!五十万也行! 这是一种赤裸裸的侮辱,任何一件美好的事物挂钩到金钱之上,都是一种亵渎。一直沉默不语的眼镜傲然昂起头颅:芝兰生于深林,不以无人而不芳;君子修其道德,不为穷困而改节。叔叔,我会照顾好思瑶,给她幸福。眼镜紧紧握着思瑶的手,如思瑶一般。土大款愣在那里,虽然他完全不懂眼镜的话,但是他在这个瘦弱的男孩身上看到了一种力量,一种不屈服不放弃的力量…… 清贫爱完。

小诀窍

罗里吧嗦:
1.蘑菇水分充足,只需加少许高汤焖煮,用蘑菇原汁焖肉更鲜美
2.下面条,水里加少许盐,可以使面条不沾黏更筋道
3.五花肉腌制后再焖煮,口感更鲜嫩

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

蘑菇做法技巧

1.对蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右,然后让其在水盆中旋转,以去除沙粒;鲜品可以直接清洗;

2.去掉菇根后,可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料,是筵席上的高级食用菌菜之一。具体来说,蘑菇可做成红烧蘑菇、肉片鲜菇、口蘑锅巴、口蘑芙蓉蛋汤、口蘑鸭子、蘑菇烧菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇炖豆腐等菜肴;

3.蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。

蘑菇的作用

化痰止咳,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤

面条做法技巧

1.新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损;

2.买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。

3.就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。从形状上说,有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面,也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说,有淡味、咸味、辣味、酸味等。

面条的作用

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

面条食用禁忌

病湿热者忌食面条

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