蒸橙子不放盐可以吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蒸橙子不放盐可以吗的相关教程：秋冬季节橙子是最美味的水果之一，听说很多人会做蒸橙子吃，蒸橙子用盐还是蜂蜜？蒸橙子不放盐可以吗？蒸橙子用盐还是蜂蜜都可以。蒸橙子的主要功效是治疗咳嗽，起主要作用的是橙子，橙子中含有那可汀和橙皮油，食用

秋冬季节橙子是最美味的水果之一，听说很多人会做蒸橙子吃，蒸橙子用盐还是蜂蜜？蒸橙子不放盐可以吗？

蒸橙子用盐还是蜂蜜

都可以。

蒸橙子的主要功效是治疗咳嗽，起主要作用的是橙子，橙子中含有那可汀和橙皮油，食用后有理气化痰、润肺止咳的作用，蒸橙子里面放盐或蜂蜜是为了加强蒸橙子的功效和改善口味，功效上的区别并不是很大，大家可以根据自己的饮食习惯选择。

蒸橙子不放盐可以吗

蒸橙子可以不放盐。

蜂蜜中放盐是为了加强功效，其实不放盐放蜂蜜效果也是一样的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质、酶等营养成分，将蜂蜜和橙子一起蒸水，食用后可以促进身体免疫细胞的再生、提高身体抗病毒的能力，预防疾病。

盐蒸橙子的做法步骤

材料：食盐、橙子。

做法：

1、挑选新鲜橙子，用盐水搓搓，洗干净皮。

2、头部切开，扎小洞。

3、尾部切平好站立。

4、撒盐在顶部，撒完后用牙签再把盐往橙子里扎。

5、橙子盖上盖子，用两根牙签固定。

6、放锅内，隔水中火煮十分钟。

蜂蜜蒸橙子的做法步骤

材料：新鲜橙子、蜂蜜。

做法：

1、准备新鲜橙子和蜂蜜。

2、橙子用盐搓，然后清水清洗数次，切去顶部，用筷子扎几个小眼，倒入蜂蜜。

3、盖上橙子盖，放入蒸锅，中火蒸15分钟即可。

4、趁热吃掉。

盐蒸橙子不能和什么一起吃

牛奶

吃盐蒸橙子前后1小时内不要喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到盐蒸橙子里面果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

蛤蜊

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。

蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

槟榔

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但在吃完盐蒸橙子后吃槟榔会导致身体不适。

虾

盐蒸橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了对身体不利。

另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

猪肉

盐蒸橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

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