红枣大麦茶的做法

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发布于2023-04-24

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了红枣大麦茶的做法的相关教程：主料红枣(若干个)，大麦茶(一大把)辅料无厨具煮锅步骤1、所有原料图2、将红枣干洗净稍用水泡一下3、从袋中取出一大把的大麦茶4、将大麦茶放入锅中，加上适量的水5、将红枣也放入进去煮6、先将水煮开7、再

主料

红枣(若干个)，大麦茶(一大把)

辅料

无

厨具

煮锅

步骤

1、所有原料图

2、将红枣干洗净稍用水泡一下

3、从袋中取出一大把的大麦茶

4、将大麦茶放入锅中，加上适量的水

5、将红枣也放入进去煮

6、先将水煮开

7、再用小火煮10分钟

8、稍凉后倒进茶壶里

9、冲入茶杯直接就可以饮用了

菜谱简介

大麦茶源至韩国日本，是用大麦精心炒制而成，具有养生功能的保健茶。我做的这道茶里加了红枣，红枣有补血补气的作用，两者配在一起养生又养颜，相得益彰哦~~`

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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