黄瓜山水拼盘的做法

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发布于2023-04-26

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了黄瓜山水拼盘的做法的相关教程：主料黄瓜(1个)辅料小刀(1个)，剪刀(1个)厨具其它步骤1、黄瓜把头的部分切下来！2、之后把黄瓜头一切为二！3、然后先切一块完整的当做最近的山，之后依次切薄片被压住，当做远处的山，如图！4、用黄瓜切

主料

黄瓜(1个)

辅料

小刀(1个)，剪刀(1个)

厨具

其它

步骤

1、黄瓜把头的部分切下来！

2、之后把黄瓜头一切为二！

3、然后先切一块完整的当做最近的山，之后依次切薄片被压住，当做远处的山，如图！

4、用黄瓜切长细条，当水面！

5、然后做倒影，如图！

6、以此类推，做好另一组山体！

7、切成条，做倒影，贴云彩，如图！

8、然后照做法再摆一个小小山，并把船的长条摆好！

9、用剪刀剪出一个人的样子摆到船上！

10、然后刻一个圆点，切一个长条当做船桨！

11、最后刻几个海鸥的样子和鸭子的样子摆上去就可以了！

12、成品欣赏！

13、成品欣赏！

14、成品欣赏！

小常识

黄瓜做法技巧

1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

1.抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5.减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

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