现在有很多人都自己榨豆浆，豆浆对身体有很多益处，经常喝豆浆有非常大的好处，比如易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等众多功效。但是，任何东西，有利就有弊，要注意喝豆浆不能过量。另外，也
我们都知道经常吃一些豆制品对我的身体有很多好处，尤其是黄豆里面含有大量的蛋白质，能够提高我们身体的免疫力，但是对豆类的吃法是多种多样的，其中豆浆就是最简单和方便的一种，尤其很多人在早餐的时候还有吃豆浆
主料紫薯水晶粉丝(适量)，黄瓜(适量)辅料厨具不粘锅、煮锅步骤1、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空3、烧开水，将粉丝放入
主料五花肉(300g)，咸肉(300g)，竹笋(200g)辅料厨具炒锅步骤1、把肉放锅里焯水2、焯好水的肉洗干净3、洗净的肉放锅里煮，放姜片4、等煮开了放竹笋，盖盖子焖煮5、再汤色变奶白色了放葱结，再
黄瓜对于我们老百姓来说，一点不陌生，哪个菜市场都少不了它的身影，黄瓜生吃、凉拌、熟吃都是很美味。那么女人吃黄瓜的好处有哪些呢？黄瓜的营养价值有哪些呢？女人吃黄瓜的好处1、抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素具增强
主料海蜇(300克)，黄瓜(一根)辅料厨具煮锅步骤1、超市购买海蜇丝300克2、用开水抄过后泡在凉水里备用3、黄瓜一根4、用刀切成粗丝5、将海蜇丝捞出放在黄瓜丝上面，将蒜切成碎末放在海蜇丝上面6、香菜
主料鸡脯肉(150g)，杏鲍菇(1个)，黄瓜(1个)辅料厨具炒锅步骤1、鸡脯肉洗净2、冷水入锅3、加葱姜香叶桂皮等焖煮4、出锅立即焯凉水5、撕成鸡丝6、杏鲍菇切丝（手撕也行）7、黄瓜切丝8、杏鲍菇丝焯
主料菠菜(300克)辅料鸡蛋(1个)，粉丝(1小把)，胡萝卜(1节)厨具煮锅、炒锅步骤1、菠菜洗净烫熟捞出，切成段2、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼在切成丝红萝卜去皮切成丝粉丝洗净烫熟过水控干备用3、炒锅放橄榄油
黄瓜是什么熟悉的蔬菜类食物，用黄瓜我们可以做成很多美味的菜肴，黄瓜还可以榨汁喝，那么黄瓜榨汁搭配什么好喝？黄瓜可以和什么一起榨汁？黄瓜可以和什么一起榨汁生梨黄瓜汁材料：黄瓜150g，鸭梨230g，冰块
主料黄瓜(1根)，火腿肠(1根)辅料鸡蛋(1个)，黑木耳(适量)厨具炒锅步骤1、准备食材2、黄瓜、火腿肠切片，鸡蛋打散3、起油锅炒熟鸡蛋盛出4、放入黄瓜、黑木耳煸炒一会5、再放入火腿肠、鸡蛋6、放盐翻
花胶汤是很是我们生活中最受女性所喜欢的一种饮食，它能够有效地帮助女性起到补气养血，同时又能调节皮肤和气色，是很好的一种滋补的汤类，但是很多人为了能够让它的营养更加的丰富便和海参在一起煲汤，这样会对身体
主料黄瓜(1根)辅料大蒜子(适量)厨具炒锅步骤1、准备食材。黄瓜洗净，干辣椒切碎，大蒜子切片。2、黄瓜切段、拍散。3、热锅凉油、小火，爆香大蒜子、干辣椒。4、放入黄瓜段。5、改大火爆炒。6、搁盐调味，
主料隔夜米饭(一大碗)，黄瓜(20g)，梅子肉(40G)，肉糜(20g)辅料胡萝卜(30g)，苹果(30g)，盐(适量)厨具炒锅步骤1、准备好，胡萝卜、黄瓜和苹果切小丁，（真的很小）梅子去核，切碎，2
主料圆面条(适量)辅料黄瓜(豆角)厨具煮锅、炒锅步骤1、炒锅坐宽油，（比平常炒菜时的油多一些），放入花椒大料小火炸香，关火，晒凉，把花椒和大料捞出不要。2、容器里放适量麻酱，量要根据最后的成品可以成为
主料黄瓜(两根)辅料美人椒(四只)厨具其它步骤1、原料图。2、黄瓜洗净后，用刀刮去表面尖刺。3、均匀的切成小段。4、将黄瓜段切成螺旋状。5、全部切好后，撒上少量食盐腌制。6、当黄瓜腌制变软后，倒去渗出
主料熏酱熟猪耳(500g)，黄瓜(半根)辅料青红椒(各半个)，大蒜(1头)，洋葱(半个)，香菜(1颗)，精盐(少许)，鸡精(少许)，香油(少许)厨具其它步骤1、准备食材2、香菜、大蒜3、将猪耳、黄瓜、
科技的不断创新给我们日常饮食带了很多便利，但同时也给我们带来了不少日常毒素。为了获得暴利，很制作商在食品的生产、加工、运输、销售、贮存以及烹饪的过程中不适当的添加、污染，使很多售卖的食品携带了大量的毒
市面上一大堆高能量饮料让人们眼花缭乱，这些饮料究竟能不能发挥其作用，补充能量呢？他们说能量饮料中所含的配料都有科学根据吗？虽然我们在运动后需要补充能量，但是喝能量饮料并不是最好的办法。并没有任何的科学
洗洁精是一种化学的洗涤剂，目前，基本上家家户户的人都在使用，他对于青年参军以及很多的油污会有很好的作用，但是在平时如果使用不当，或者是使用以后没有得到彻底的清洗，很可能会给人体造成一些危害。下面小编就
榴莲的吃法比较多，可以直接生吃果肉，也可以炖着吃，还可以烤着吃等等。烤榴莲也是有一定讲究的，它需要将榴莲先解冻，然后再放进烤箱里面烘烤，这样做出来的味道会更好一些。一、烤榴莲需要解冻吗一般是需要解冻的
