日式杏鲍菇的做法

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发布于2023-04-28

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主料

丘比沙拉汁日式口味(1汤匙)，杏鲍菇(3个)

辅料

花椒(少许)，辣酱(1茶匙)，葱(少许)，白芝麻(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、主料准备好。

2、杏鲍菇洗净，切2公分左右的厚片。

3、随后放入滚水中焯至断生。

4、捞出放凉待用。

5、锅里倒少许油，小火烧至温热，爆香花椒。

6、随后放入辣椒酱炒香。

7、将炒好的辣酱倒入杏鲍菇碗中拌匀。

8、随后调入丘比沙拉汁日式口味。

9、最后撒上葱花和白芝麻即可。

菜谱简介

其中的日式口味很特别，它是用美味酱油、香菇浓缩汁以及多种海鲜提取物调和而成，味道鲜香，口感清爽，与杏鲍菇搭配，咸鲜，滑嫩、味美~~而且制作简单，不用油，也不用煎炒炸，煮熟后拌一拌即可食用，多健康~

小常识

花椒的作用

1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；

2.有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；3.服食花椒水能驱除寄生虫。

杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。

提高免疫功能、

抗癌、

降血脂、

降低胆固醇、

防治心血管疾病、

促进胃肠消化、

美容养颜。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的日式杏鲍菇的做法,日式杏鲍菇怎么做,日式杏鲍菇的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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