麻辣小龙虾吃多了好吗 麻辣小龙虾吃多了有什么影响

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麻辣小龙虾鲜香可口，十分好吃，在夏季的夜宵店中经常看见，每次都忍不住想多吃一些，但是麻辣小龙虾吃多了好吗？麻辣小龙虾吃多了有什么影响呢？

麻辣小龙虾吃多了好吗

麻辣小龙虾吃多了不好。

麻辣小龙虾中的主要成分是小龙虾，还含有一些辛香料、白酒等性味温热的食物，因此吃多了不好，也不是什么人都可以吃的，所以麻辣小龙虾不建议多吃。

麻辣小龙虾吃多了有什么影响

上火

麻辣小龙虾中的小龙虾性味为温，加入的花椒、辣椒、生姜、葱等成分都是性温热的，还有燥热之气很重的白酒，因此吃多了很容易出现上火的情况。

消化不良

麻辣小龙虾中蛋白质、脂肪含量很高，消化难度较大，特别是食用了小龙虾壳的话，很容易出现消化不良的情况。

发胖

小龙虾中含有丰富的蛋白质和脂肪等，热量含量很高，并且食用小龙虾通常是晚上吃的，热量消耗低，因此食用之后很容易出现发胖的情况。

重金属蓄积

小龙虾中会蓄积一些重金属虽然主要的重金属蓄积在龙虾壳中，但是小龙虾内部也会有一些重金属的存在，因此食用过多，很容易蓄积重金属。

过敏

制作麻辣小龙虾的小龙虾保存不当或者已经死亡的话，多少会有一些组胺的滋生，因此有可能出现过敏的情况。

吃多了麻辣小龙虾怎么办

喝降火茶

吃多了麻辣小龙虾出现了嗓子不舒服的情况，可以食用一些荷叶茶、菊花茶、金银花茶等有降火作用的凉茶。

吃促消化的药物

吃促消化的药物可以帮助堆积在胃中的麻辣小龙虾消化，帮助缓解腹胀、腹痛等不适的情况。

吃富含果胶的食物

小龙虾中的重金属含量比较丰富，食用一些富含果胶的食物，可以促进体内的金属离子排出体外，有减少重金属离子在体内蓄积的作用。

吃抗过敏的药物

吃麻辣小龙虾出现了红肿、瘙痒等过敏的情况，可以在医生的指导下，食用一些具有抗过敏作用的药物和药膏，若是有呼吸困难的情况，需要及时去医院检查，积极治疗。

麻辣小龙虾一次吃多少比较合适

麻辣小龙虾一次的食用量控制在200克左右，做多也不要超过300克。

麻辣小龙虾食用200克到300克左右可以很好的补充营养，同时还能防止出现上火、消化不良等不适的情况，因此吃麻辣小龙虾一次不能吃太多，200到300克左右就可以了。

什么人不能吃麻辣小龙虾

对小龙虾过敏的人群

因为麻辣小龙虾的原料就是小龙虾，所以对小龙虾过敏的人群不能食用麻辣小龙虾，会出现过敏的情况。

体质燥热的人群

本身体质燥热的人群食用性味温热的麻辣小龙虾很容易出现上火的情况，因此本身体质燥热的人群不能食用。

消化功能不佳的人群

消化功能不佳的人群食用不好消化的麻辣小龙虾的话，会出现腹胀腹痛等不适的情况，因此不建议食用。

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