红糖核桃饼干的做法

好酷屋

发布于2023-04-28

标签:黄油红糖核桃核桃仁作用更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红糖核桃饼干的做法的相关教程：主料核桃(65g)，低筋面粉(110g)，黄油(70g)，红糖(35g)，鸡蛋液(30g)辅料无厨具电烤箱步骤1、准备好材料2、软化的黄油用打蛋器搅打至膨胀，颜色变白3、加入红糖、蛋液继续打到膨胀细腻

主料

核桃(65g)，低筋面粉(110g)，黄油(70g)，红糖(35g)，鸡蛋液(30g)

辅料

无

厨具

电烤箱

步骤

1、准备好材料

2、软化的黄油用打蛋器搅打至膨胀，颜色变白

3、加入红糖、蛋液继续打到膨胀细腻

4、将事先切碎的核桃仁加入黄油里，搅打均匀

5、筛入低筋面粉

6、用橡皮刮刀稍微拌匀，用手揉成团，用油纸将混合好的面团包好并揉成圆柱体，放冰箱冷藏一个小时

7、冷藏好的面团取出，切成薄片

8、摆放在铺有油纸的烤盘里

9、烤箱提前预热，180度，上下烤20分钟

10、 烤至金黄即可

11、成品

菜谱简介

红糖应该是很多女人的偏爱之物，益气养血，健脾养胃，核桃更是有补充大脑营养的说 法。红糖+核桃做成的饼干总让我感到很健康，很满足

小常识

核桃做法技巧

1.核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等;

2.将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力;

3.有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。

1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

3.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；

4.当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

5.核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。

肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年；腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

养心、益肾、除热、止渴

。

主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称：适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红糖核桃饼干的做法,红糖核桃饼干怎么做,红糖核桃饼干的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/644bd0efe16680314c03ff28.html

相关推荐