柚子是上火的还是下火的 上火咳嗽吃柚子可以下火吗

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现在正是柚子大量上市的时候，柚子富含水分，味道酸甜，还富含维生素C，是一种好吃又营养的水果，很多人都关心柚子到底是上火还是下火的，一起来看看吧！

柚子是上火的还是下火的

下火的。

柚子性寒，味甘、酸，入脾、胃、肝经，有清热润燥、化痰止咳、开胃消食、解酒、养颜等功效。且柚子富含水分，味道酸甜不腻，食用之后能够增加体内水分、降低体内燥热之气，是清热降燥的佳果。

上火咳嗽吃柚子可以下火吗

可以。

柚子性质寒凉，入肺经，能够起到清热润肺、止咳化痰的功效，在上火且有咳嗽、燥咳等情况下是可以吃柚子的。而且柚子中富含维生素C以及多种矿物质，适量食用能够增强免疫力，令身体康复加快。

什么柚子去火效果好

柚子都具有去火的效果。

柚子的品种很多，产地、口感、营养成分等都存在差别，但是都属于柚子，都具有清热润燥、去火的功效，目前并没哪种柚子去火效果更好的说法。建议购买符合自己口味以及购买力的柚子即可。

柚子吃多了会流鼻血吗

吃柚子并不会引起流鼻血。

但是柚子是秋天的食物，这时候天气干燥，流鼻血考虑是秋天干燥而引起原本脆弱的鼻黏膜充血而导致的。与柚子无关，和鼻腔粘膜脆弱、天气干燥两个原因相关，一般这类人在秋季出现流鼻血的频率会比较高。

另外，流鼻血还可能是挖鼻孔过猛、鼻腔异物、鼻腔感染、缺乏维生素、患有血液病等原因导致的。

柚子的功效与作用

1.开胃助消化

柚子味道酸甜，其中含有丰富的果酸等有机酸成分，能够促进唾液、胃酸分泌，令人胃口大开，还能帮助消化。

2.清热润燥

柚子性寒，可清燥热，适合上火内热、热性体质者食用。

3.化痰止咳

柚子具有清热润肺、理气化痰的功效，秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。

4.润肠通便

柚子富含水分和纤维素，食用之后能够增加大便体积和水分、促进肠道蠕动，能够缓解便秘。

5.美容护肤

柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤。

柚子皮是不是火气很重

柚子皮有一定的火气。

中医将药物、食物分为“寒热温良平”五性，而柚子皮性温，其火气不属于很重的，适量食用也不会引起上火症状。如果是热性的食物，火气会更重一些。

柚子皮归脾、肺、肾经，具有宽中理气、消食、化痰、止咳平喘之功效，适用于气郁胸闷、脘腹冷痛、食积、泻痢、咳喘、疝气者使用。

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